диета

С гречнево-кефирной диетой сбрасываем 10 кг за неделю!

23-08-2017 в 12:00 | Прочли:466

С гречнево-кефирной диетой сбрасываем 10 кг за неделю!Эта диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, помогает при стрессе, бессоннице, усталости. Она рекомендована при лечении анемии, заболеваний кожи, суставов, печени и желчного пузыря...

Попробуйте эту вкусную диету и потеряйте 7 кг за 7 дней!

15-07-2017 в 14:00 | Прочли:1328

Попробуйте эту вкусную диету и потеряйте 7 кг за 7 дней!Многие люди, находящиеся в поиске здоровой и качественной диеты, пробуют разные диеты, но не все лдям нравятся. Попробуйте эту диету, она вкусная и низкокалорийная, а ваше тело может быть красивым и здоровым без особого напряжения...

Диетолог назвал сочетание продуктов, усиливающих полезное действие друг друга

15-07-2017 в 10:00 | Прочли:3412

Диетолог назвал сочетание продуктов, усиливающих полезное действие друг другаПродукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно...

1 чайная ложка в день и жир уходит прочь!

15-06-2017 в 10:00 | Прочли:4290

1 чайная ложка в день и жир уходит прочь!Это удивительный рецепт потери веса, который может уменьшить избыточный жир. Он не только сжигает жир в брюшной полости и устраняет лишнюю воду из организма, но также очень полезен для функции мозга, памяти, слуха и зрения...

Крайне эффективная ГРЕЧНЕВАЯ диета на 7 дней — худеем быстро на 7 кг!

13-06-2017 в 10:00 | Прочли:1708

Крайне эффективная ГРЕЧНЕВАЯ диета на 7 дней — худеем быстро на 7 кг!Применяем эту диету когда нужно похудеть в сжатые сроки или к важному мероприятию. Монодиеты – важное подспорье в борьбе с лишним весом. Одной из самых популярных монодиет по сей день остается диета на гречке — она не требует больших материальных затрат и легко выдерживается в течение непродолжительного времени, позволяя при этом добиться впечатляющих результатов...

5 продуктов: вы не переедите и будете сыты весь день

31-03-2017 в 14:00 | Прочли:2506

5 продуктов: вы не передите и будете сыты весь деньПектин в яблоках усиливает насыщение и имеет высокое содержание клетчатки. Белок в яйцах помогает сжигать жир и повышает обмен веществ. Ячмень и овес содержат бета-глюкан, который помогает вам чувствовать сытость дольше и укрепляет иммунитет...

Щелочная диета для уничтожения раковых клеток!

21-03-2017 в 13:00 | Прочли:2830

Щелочная диета для уничтожения раковых клеток!Профессор Т. Колин Кэмпбелл утверждает, что именно такая диета способна убить все заболевания!...

Упражнение «Железный Живот». Убираем жир в течение 3 недель, без дорогостоящих диет

21-12-2016 в 12:00 | Прочли:2764

Упражнение «Железный Живот». Убираем жир в течение 3 недель, без дорогостоящих диетКрасивый и упругий живот! Сегодня мы научим вас, как уменьшить живот в течение трех недель, благодаря умному методу, который используется активно в йоге...

Как нас приучали есть мясо

20-10-2016 в 11:00 | Прочли:2516

Как нас приучали есть мясоНа одном из форумов посвящённом вопросам правильного питания грудных младенцев была найдена целая серия вопросов волнующих современных молодых мамочек . Может стоит задуматься...

Диета от известного хирурга — профессора Углова

04-09-2016 в 10:00 | Прочли:10154

Диета от известного хирурга — профессора УгловаДиета от человека, который прожил 103 года! Известнейший хирург, профессор Федор Григорьевич Углов прожил долгую и плодотворную жизнь (103 года), отличался завидным здоровьем...

Поджелудочная железа, диета — что можно, что нельзя. Совет врача

30-07-2016 в 10:00 | Прочли:58814

Поджелудочная железа, диета — что можно, что нельзя. Совет врачаПоджелудочная железа, диета, что можно и что нельзя есть. Как практикующий доктор я подробно описала, какое питание для поджелудочной железы приемлемо...

ЕС: защитите наше здоровье и природу от Монсанто! Петиция

03-06-2016 в 10:45 | Прочли:1140

ЕС: защитите наше здоровье и природу от Монсанто! ПетицияТоксичный гербицид, который скорее всего вызывает рак, настолько распространен, что исследования выявили его в крови людей. Мы даже не подозреваем, что подвергаемся его воздействию...

Он точно знает: невозможное возможно

22-02-2016 в 10:00 | Прочли:2708

Он точно знает: невозможное возможноЗа 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь нужно навести порядок не в тарелке, а в голове, да и в жизни вообще, считает он...

Список специй, которые сжигают лишние килограммы

26-01-2016 в 11:00 | Прочли:2326

Список специй, которые сжигают лишние килограммыКорица, красный и черный перец, имбирь и зерна горчицы – это специи, которые ускоряют обмен веществ, что приводит к потере веса...

5 продуктов, которые сжигают калории во сне

03-01-2016 в 09:00 | Прочли:2840

5 продуктов, которые сжигают калории во снеПравило "никакой еды после 6 вечера" можно забыть. Есть некоторые чудо-продукты, которые могут сжигать вес, пока Вы спите. В чем секрет? Есть продукты, богатые белком, который содержат необходимые питательные вещества, не увеличивая уровень сахара в крови. Таким образом, организм будет продолжать сжигать жир, а не хранить его...

Эпидемия ожирения в Европе

01-12-2015 в 13:00 | Прочли:1964

Эпидемия ожирения в ЕвропеВ отсутствие срочных мер к 2030 году распространенность избыточной массы тела может затронуть около 90% жителей европейских стран, предупреждает Европейское бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)...

Диетологи составили антивозрастной рацион

28-11-2015 в 11:00 | Прочли:2256

Диетологи составили антивозрастной рационС возрастом люди стареют, кожа становится дряблой, появляются морщины. Диетологи уверяют, что это во многом происходит из-за неправильного рациона питания...

Увлекательная история Джона Гэбриэла и его метод по избавлению от десятков лишних килограммов

02-11-2015 в 09:00 | Прочли:3616

Увлекательная история Джона Гэбриэла и его метод по избавлению от десятков лишних килограммовВ 2001 году я весил около 200 кг. Что я только не пробовал, чтобы похудеть! — но ничего не получалось. Руки опускались, и я уже не надеялся сбросить лишний вес. Я обратился к известному своими новаторскими идеями доктору Аткинсу. Общение с ним обошлось мне в кругленькую сумму — несколько тысяч долларов, но самое лучшее, что он сумел для меня сделать — просто накричать на меня за мой лишний вес...

Яблоко в день заменит спортзал

27-09-2015 в 09:00 | Прочли:1874

Яблоко в день заменит спортзалАмериканские ученые в очередной раз подтвердили правдивость известной поговорки о пользе яблока. Дело в том, что содержащаяся в фрукте урсоловая кислота способствует укреплению мыщц и предотвращению дистрофии, а также осуществляет мощную регуляцию обмена веществ в организме, являясь натуральным сжигателем жира...

Почему зеленые яблоки полезнее красных

10-08-2015 в 09:00 | Прочли:2852

Почему зеленые яблоки полезнее красныхЕсли не знаете, какие яблоки лучше всего купить – зеленые или красные, смело выбирайте первые. В зеленых содержится меньше сахара, поэтому диабетикам рекомендуют именно их включать в рацион...

Здоровое питание в три раза дороже нездорового

15-10-2014 в 16:48 | Прочли:2216

Здоровое питание в три раза дороже нездоровогоБританские ученые из Кембриджского университета решили подсчитать, во сколько обходится следование здоровому питанию. Они обнаружили, что полезная для здоровья диета стоит примерно в три раза дороже, чем менее здоровые продукты...

«Холодная диета» помогает сбросить вес

24-02-2014 в 09:39 | Прочли:3940

«Холодная диета» помогает сбросить весВ холодное время года в домах и офисах поддерживается слишком тёплый температурный режим, что, как правило, способствует набору лишних килограммов. В то же время небольшие порции умеренного холода, напротив, помогают сбросить вес, утверждают учёные из Нидерландов...

Влюблённые отказались от фастфуда и сбросили 108 килограмм

17-02-2013 в 16:56 | Прочли:3538

Влюблённые отказались от фастфуда и сбросили 108 килограммСемейная пара из Великобритании – Эмма и Дилан Смит (Emma and Dylan Smith) – почти всю свою жизнь питались только в «МcDonalds» и «Burger King». 28-летняя Эмма до недавнего времени весила почти 140 килограмм, а ее муж – 108. Ежедневно каждый из них съедал шоколадные маффины на завтрак, куриные роллы на обед и по несколько бургеров на ужин.

Пять самых опасных для здоровья диет

26-10-2012 в 11:03 | Прочли:3502

Пять самых опасных для здоровья диетДиетологи составили рейтинг пяти самых опасных диет, соблюдение которых способно нанести значительный вред здоровью, передает «Российская газета».

Советы по диете для автомобилистов

05-12-2011 в 15:30 | Прочли:2830

Советы по диете для автомобилистов Большинство из нас уже давно сели за руль, иногда на водительском сиденье приходится проводить по несколько часов в день, а вечером мы уже чувствуем сильное вздутие живота, головную боль, раздражение, а через некоторое время начинаются проблемы с желудком, запоры. Мы редко задумываемся над тем, что это связано с питанием.

Диета для похудения: как похудеть быстро без вреда

22-02-2010 в 10:03 | Прочли:6758

Диета  для похудения: как похудеть быстро без вредаВ развитых странах избыточный вес стал настоящей проблемой. Люди довольного много времени проводят за компьютером, перед телевизором, тем самым лишая себя полноценных прогулок. А ведь всем известно, что малоподвижный образ жизни приводит к лишним килограммам.

Овощная и фруктовая диета – хороший выход для сердечников

16-01-2010 в 11:37 | Прочли:6112

Овощная и фруктовая диетаПожилые люди, употребляющие большое количество овощей и фруктов и имеющие хорошие когнитивные функции (то есть способны остро мыслить, запоминать, планировать и организовывать информацию), реже прочих умирают от заболеваний сердца. Желательно съедать не менее трех овощных и фруктовых блюд каждый день.

Цвета здоровья

15-01-2010 в 09:32 | Прочли:4582

гранатВ статье 5+ в день мы рассказывали о том, сколько овощей и фруктов необходимо каждому человеку в день для того, чтобы оставаться здоровым. Важной частью здорового питания, помимо количества овощей и фруктов, является их разнообразие. Разнообразить свой дневной рацион совсем несложно, ориентируясь на 5 условных цветовых групп овощей и фруктов.

Здоровое питание: 5+ в день

12-01-2010 в 09:01 | Прочли:8474

фрукты и овощиСколько овощей и фруктов является достаточным в рационе современного человека? Любители даров сада и огорода готовы хрустеть фруктами и зелеными салатами постоянно, не нуждаясь ни в каких рекомендациях. А для тех,  кто не рассматривает овощи и фрукты в качестве основы своего рациона или не приучен к ним с детства, специалисты разработали простую и запоминающуюся формулу. 5 порций овощей и фруктов в день - необходимый для здоровья минимум.

Ешь просто — доживёшь лет до ста. Русская экологичная диета.

08-01-2010 в 10:45 | Прочли:7610

Русская экологичная диета Питание - сегодня одна из популярных тем. Кто-то на этом хорошо зарабатывает, предлагая свои "уникальные" низкокалорийные диеты, говоря людям по большому секрету за большие деньги, ЧТО им надо кушать, а что не надо.