доброе утро

О пользе Утренней Зарядки (Видео)

22-10-2018 в 09:33 | Прочли:730

О пользе Утренней Зарядки (Видео)Есть огромное количество упражнений , способных привить вашим мышцам крепкости, а связкам прочности. Не даром, многие из упражнений утренней гимнастики легли в основу разминки во всех видах спорта и физической культуры в целом...

Что нужно делать, чтоб хорошо выспаться и проснуться бодрым?

10-07-2018 в 09:00 | Прочли:1272

Что нужно делать, чтоб хорошо выспаться и проснуться бодрым?Некоторые люди рассматривают сон, как необходимость, как очередное дело в списке, о котором не надо напоминать. Чтобы высыпаться, надо изменить само отношение ко сну, «влюбиться в сон», и есть люди, которые это сделали...

Как появляются новые села? (Видео)

19-03-2018 в 09:00 | Прочли:1638

Как появляются новые села? (Видео)Фрагмент передачи "Доброе утро", поселение Синегорье, Краснодарский край...

Доброе утро, солнце!

10-03-2012 в 09:31 | Прочли:5740

Доброе утро, солнце!Tем кто сложно просыпается и потом сов всех ног бежит на работу идеально подойдет простой утренний комплекс упражнений йоги «Сурья намаскар» (в переводе с санскрита «Приветствие солнцу»). В Ведах говорится, тот, кто совершает «Сурья Намаскар» ежедневно, не будет знать бедности в течение 1000 рождений».