йога

Исправляем осанку всего одним упражнением (Видео)

26-07-2018 в 10:00 | Прочли:926

Исправляем осанку всего одним упражнением (Видео)Если вы испытываете постоянные головные боли, напряжение в шее и усталость, то это может быть последствиями неправильной осанки. С помощью этого упражнения вы сможете постепенно избавиться от этих неприятных явлений...

Йога для развития гибкости

20-07-2018 в 12:00 | Прочли:654

Йога для развития гибкостиЙога оказывает разнообразное влияние на здоровье человека. Например, благодаря правильному дыханию во время выполнения асан нормализуется работа сердечно-сосудистой и иммунной систем...

Как стать ультрадуховным блогером в инстаграме? (Видео)

20-05-2018 в 11:00 | Прочли:632

Как стать ультрадуховным блогером в инстаграме? (Видео)34 эпизод из серии Ультрадуховная жизнь - Как делать йога-фото для инстаграма...

Йогу введут в школьную программу в Италии

11-04-2018 в 14:46 | Прочли:1056

Йогу введут в школьную программу в ИталииПремьер-министр Италии во время визита в Дели: «Италия рассмотрит идею внедрения этой практики в школьные программы»...

В чем секрет самой пожилой преподавательницы йоги в мире? (+Фото)

09-02-2018 в 10:33 | Прочли:1624

В чем секрет самой пожилой преподавательницы йоги в мире?Тао Поршон-Линч – уникальная женщина. Представители Книги рекордов Гиннесса признали ее самой старой преподавательницей йоги в мире...

10 поз йоги, чтобы помочь потерять жир на животе (+Фото)

24-01-2018 в 10:00 | Прочли:3196

10 поз йоги, чтобы помочь потерять жир на животеПростые позы йоги, которые помогут справиться с брюшным жиром...

Упражнение - Железный Живот. Убираем 7 кг в течение 3 недель, без дорогостоящих диет

29-12-2017 в 12:00 | Прочли:1800

Упражнение - Железный Живот. Убираем 7 кг в течение 3 недель, без дорогостоящих диетСегодня мы научим вас, как уменьшить живот в течение трех недель, благодаря умному методу, который используется активно в йоге...

Полезный чай, который используют йоги

23-11-2017 в 12:00 | Прочли:3602

Полезный чай, который используют йогиЙоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам...

Это стоит делать перед сном! Всего 9 минут полностью изменят ваше самочувствие! (+Видео)

23-08-2017 в 15:00 | Прочли:2934

Это стоит делать перед сном! Всего 9 минут полностью изменят ваше самочувствие! (+Видео)Многие люди часами вертятся в постели, прежде чем заснуть и не получают нужного отдыха. Когда это происходит регулярно, вы можете в конечном итоге начинаете чувствовать постоянную усталость в течение дня...

Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!

16-07-2017 в 12:00 | Прочли:3266

Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих...

Смешные животные искусно занимаются йогой (Фото)

13-07-2017 в 11:00 | Прочли:5424

Смешные животные искусно занимаются йогой (Фото)Братья наши меньшие тоже любят всякого рода оздоровительные упражнения. Так, чтоб суставчики потянуть и позвоночник выпрямить. Йога подходит для этого лучше всего...

Отец герой занимается йогой с тремя детьми (Видео)

11-07-2017 в 09:00 | Прочли:1710

Отец герой занимается йогой с тремя детьми (Видео)Занимательное видео о том, как отец успевает заниматься йогой воспитывая троих детей одновременно. Хороший опыт для многих родителей...

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

11-02-2017 в 10:00 | Прочли:23008

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.Практикуйте эти легкие и быстрые упражнения каждый день! В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние...

Лечебная йога для шеи, головы и плеч: вы не поверите, что такое возможно! (+Видео)

06-02-2017 в 12:00 | Прочли:4548

Лечебная йога для шеи, головы и плеч: вы не поверите, что такое возможно! (+Видео)Делай эти упражнения и ты забудешь о болях в шее и пояснице! Йога очень многое дает нашему организму. Помимо того, что человек полностью оздоровляется, так он еще и худеет...

12 эффективных природных способа излечиться массажем, едой, спортом и йогой

27-01-2017 в 12:00 | Прочли:2792

12 эффективных природных способа излечиться массажем, едой, спортом и йогой6 наиболее игнорируемых проблем в спине. Никто не должен жить с ежедневной болью. Тем более, если от нее легко избавиться...

Ученые разгадали загадку древнего учения «огненных йогов»

07-11-2016 в 11:00 | Прочли:2234

Ученые разгадали загадку древнего учения «огненных йогов»Морозу мы радуемся только тогда, когда он приходит в образе доброго старичка с бородой, в шубе и с мешком, полным подарков. Во всех других случаях холод – извечный враг человечества. Чтобы спастись от него, люди кутаются в шубы, пуховики, надевают термобелье...

10 упражнений, которые уберут ваш живот за 15 минут в день без йоги и бега (+Видео)

18-10-2016 в 13:00 | Прочли:8152

10 упражнений, которые уберут ваш живот за 15 минут в день без йоги и бегаСамые эффективные упражнения! Все те, кто хотел бы потерять несколько килограммов должны знать, что бесконечные часы кардио или на беговой дорожке не могут удовлетворить ваши цели...

43 знаменитости, которые занимаются йогой

25-06-2016 в 16:30 | Прочли:4268

43 знаменитости, которые занимаются йогойВсех их людей объединяет одно – йога сделала их успешными и счастливыми...

Йога для улучшения тока лимфы: 8 максимально эффективных асан (+Фото)

01-06-2016 в 15:33 | Прочли:4538

Йога для улучшения тока лимфы: 8 максимально эффективных асанЛимфа – прозрачная водянистая жидкость. Она, в отличие от крови, движется по кровеносным сосудам благодаря сокращениям сердца, ток лимфы обеспечивается посредством мышечных сокращений и сокращений самих сосудов, которые содержат гладкие миоциты. Обеспечить надлежащий ток лимфы можно посредством физических упражнений, а также перевернутых поз йоги, т.е. когда голова располагается ниже уровня сердца. Сегодня подробно рассмотрим такие асаны йоги...

Йога для сжигания жира. Эффективность упражнений на высшем уровне

28-05-2016 в 13:00 | Прочли:4120

С помощью йоги худеть легко и приятно! Лето уже на подходе, поэтому стоит вспомнить о физических нагрузках, чтобы подставлять свое тело солнышку с гордостью и уверенностью. Йога творит настоящие чудеса: элементарные упражнения улучшают кровообращение, ускоряют метаболизм и подтягивают кожу. Привести мышцы в тонус при помощи йоги — изумительно просто, ведь йога обеспечивает качественную статическую нагрузку для организма.С помощью йоги худеть легко и приятно! Лето уже на подходе, поэтому стоит вспомнить о физических нагрузках, чтобы подставлять свое тело солнышку с гордостью и уверенностью. Йога творит настоящие чудеса: элементарные упражнения улучшают кровообращение, ускоряют метаболизм и подтягивают кожу. Привести мышцы в тонус при помощи йоги — изумительно просто, ведь йога обеспечивает качественную статическую нагрузку для организма...

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине (+Фото)

24-05-2016 в 14:00 | Прочли:23490

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика...

Йога с Лошадью (Видео)

30-01-2016 в 10:00 | Прочли:2164

Йога с ЛошадьюЛошади тоже любят йогу...

Обзор: Где в Кишиневе заниматься йогой

23-01-2016 в 10:00 | Прочли:4214

Обзор: Где в Кишиневе заниматься йогойЙога – вещь не только модная, но и полезная. Вы обязательно найдете ее в списке групповых занятий любого уважающего себя зала. Но вот если хочется пойти на йогу не в спортклуб, а непосредственно в студию, скорее всего перед тобой встанет вопрос: а где их вообще искать? Так уж сложилось, что по природе своей преподаватели йоги (за некоторыми исключениями) люди скромные...

Пара, которая занимается йогой в самых красивых местах планеты

20-11-2015 в 14:00 | Прочли:2756

Пара, которая занимается йогой в самых красивых местах планетыКлодин и Джек Лафонд - два инструктора по йоге, которые после своей свадьбы в 2008 году решили практиковать йогу в самых красивых местах на Земле...

Группа из более чем ста девушек провела фотосессию во время занятия йогой на стеклянном мосту

18-11-2015 в 15:00 | Прочли:4144

Группа из более чем ста девушек провела фотосессию во время занятия йогой на стеклянном мостуЗанятие девушек йогой ставило цель «продвижения идей зелёного мира и единения человека с природой»...

Инструктор по йоге доказывает всему миру, вес — это состояние души (+Фото)

11-11-2015 в 11:00 | Прочли:3622

Инструктор по йоге доказывает всему миру, вес — это состояние душиЯсмин Стэнли из Северной Каролины бросила вызов представлениям о том, как должны выглядеть люди, занимающиеся йогой. В 2011 году она случайно наткнулась на предложение со скидкой на занятия йогой и моментально увлеклась этой древней практикой...

Здоровью все возрасты покорны

18-10-2015 в 09:00 | Прочли:2644

Здоровью все возрасты покорныБетти Кальман - инструктор йоги. На этих фотографиях ей 83 года (сейчас 86) и она до сих пор ведет по 11 уроков йоги в неделю. Преподает она йогу уже 40 лет...

Кошачья йога (Фото)

14-08-2015 в 11:00 | Прочли:5492

Кошачья йогаПредставляем вам забавную подборку кошек, принявших позы йоги. Девиз этих кошек: Играй, мяукай, дыши...

Известные люди, которые занимаются йогой

17-03-2013 в 15:34 | Прочли:27108

Известные люди, которые занимаются йогойЙогой занимаются не только люди, увлекающиеся индийской культурой. На сегодняшний день приверженцы йоги есть как среди обычных людей, так и среди знаменитостей.

Йога с котом (Видео)

29-09-2012 в 11:05 | Прочли:4250

Йога с котом (Видео)

Несколько упражнений йоги вместе с котом.