ложиться спать

Как заставить себя рано ложиться спать

03-09-2018 в 18:12 | Прочли:4104

Как заставить себя рано ложиться спатьОтправиться вечером в постель не всегда бывает просто, даже когда хочется спать. Но есть один простой способ приучить себя ложиться раньше...

Почему детям важно ложиться спать до 21-00?

19-02-2018 в 15:00 | Прочли:15694

Почему детям важно ложиться спать до 21-00?Все свое детство мы слышали фразу: «Время девять. Детям пора спать!». Знакомо вам такое? Вот в чем секрет...

Почему ложиться спать поздно — очень вредно?

07-01-2018 в 15:00 | Прочли:8782

Почему ложиться спать поздно — очень вредно?Кто бы мог подумать, что все так серьезно?...

3 вещи, которые происходят с нашим телом, когда мы поздно ложимся спать

07-09-2016 в 16:00 | Прочли:8710

3 вещи, которые происходят с нашим телом, когда мы поздно ложимся спатьВсе мы очень любим свою кровать и подушку. Особую нежность мы испытываем к ним по утрам, и нам стоит большого труда от них оторваться. Особенно, если спать мы легли поздно. И так каждый день, ежедневная битва...