молодость

Эффектные бабушки, которые дадут фору многим двадцатилетним (+Фото)

24-10-2016 в 14:00 | Прочли:22450

Эффектные бабушки, которые дадут фору многим двадцатилетним (+Фото)Наверное все слышали утверждение, что женщины с годами становятся все краше и сочнее, как хорошее вино. Это действительно так, вы только посмотрите на этих шикарных представительниц слабого пола за 50...

Доктору и фермеру Юрию Шарец 70 лет, выглядит он на 50, а чувствует себя – на 30. В чем его секрет?

11-10-2016 в 09:00 | Прочли:14790

Доктору и фермеру Юрию Шарец 70 лет, выглядит он на 50, а чувствует себя – на 30. В чем его секрет? Юрий Шарец уверен, что новую жизнь можно начать и в 60, и в 70 лет, главное – правильный настрой...

Молодость лица таится в… позвоночнике

09-10-2016 в 12:00 | Прочли:7298

Едва ли кто-то будет оспаривать известную фразу «На сколько женщина выглядит, столько ей и лет». И в самом деле, оценивая внешний вид, мы, по сути, оцениваем лицо, фигуру. Так сказать, наглядное состояние гармонии и здоровья. Но, оказывается, не только это. Ученые утверждают, что при оценке возраста мозг человека на бессознательном уровне ориентируется на добрую сотню критериев. Молодость лица и позвоночник: какая связь?  Так вот, критериев оценки возраста много, но самые главные из них сводятся к состоянию позвоночника. Посудите сами, в первую очередь мы обращаем внимание на лицо, в т.ч. его пропорции, шею, осанку, походку. То есть все то, что имеет непосредственное отношение к позвоночнику. Женщина при искусном макияже, конечно, может выглядеть на все сто, но выпирающая холка в верхней части спины (в районе седьмого позвонка), сутулость, выдадут возраст с головой.  Ну, ладно, скажете вы, спина – это понятно, а лицо? Оно-то какое отношение имеет к позвоночнику? Самое прямое. Оказывается, при уходе за лицом, когда в ход идут маски, кремы, сыворотки и другие косметические средства, мы упускаем главное. Мы почти не задумываемся о другом питании кожи лица и лицевых мышц, — о питании изнутри, о питании, поступающем ко всем частям головы из организма. Роль своеобразного «трубопровода» в данном случае исполняет шея. При нарушении «каркаса» этого «трубопровода», т.е. шейного отдела позвоночника, происходит смещение или сжатие межпозвонковых дисков. Нетрудно догадаться, что данная патология влечет за собой нарушения в нервных окончаниях, лимфоузлах, кровеносных сосудах. Страдают при этом все органы головы – мозг, кожа, мышцы и т.д. Кремами и даже массажами лица ситуацию не исправить, они тут просто бессильны. И бесполезны.  Шея – самое слабое звено  С возрастом происходит уплощение межпозвоночных дисков. И тогда даже в здоровом позвоночнике (хотя где уж найдешь такой после 50-ти) позвонки начинают проседать, менять свое положение. Шея становится короткой. Возникает гипертрофированный шейный прогиб (гиперлордоз), уродуя очертания естественного, очень красивого, изгиба шеи. В результате шейные позвонки как бы проваливаются от заднего края шеи вглубь ее. Процессу в огромной мере способствуют наши дурные привычки – ходить и сидеть, ссутулившись, не заниматься регулярно физическими упражнениями и др.  С потерей эластичности межпозвоночные диски теряют изначально заложенную в них амортизирующую способность и начинают сжимать кровеносные сосуды, которые идут к голове. Это же самое делает и отложение солей, и уплотнение соединительной ткани вокруг выпирающего седьмого позвонка в области шейного отдела (вдовий горбик, холка, жировик). Причем, эта патология опасна не только тем, что пережимаются артерии, а еще и тем, что повреждаются нервные окончания, иннервирующие мышцы лица. (Иннервацией называют снабжение органов и тканей организма нервными волокнами, обеспечивающими связь с центральной нервной системой).  Даже если нарушение кровоснабжения мозга минимально, неизменно возникают головные боли, раздражительность, слабость, нарушения сна. По причине нарушенного кровоснабжения и, как следствие, плохого обмена веществ происходит кальцинирование тканей лица и образование глубоких морщин. От состояния шейного отдела позвоночника зависит работа 70 (как минимум) лицевых мышц, спазмирование же позвонков и мышц шеи влечет за собой пережимание нервных волокон, и тогда прогрессирует атрофия мышц, а с ней неизбежно – деформация пропорций лица, провисание кожи и другие признаки старения.  Завтра ждите продолжения рассказа о роли позвоночника в красоте и молодости лица. Вы пройдете простой тест, в результате которого узнаете о здоровье вашей шеи, ее истинном состоянии. Следите за обновлениями.  Людмила Новицкая, врач-терапевтЕдва ли кто-то будет оспаривать известную фразу «На сколько женщина выглядит, столько ей и лет». И в самом деле, оценивая внешний вид, мы, по сути, оцениваем лицо, фигуру. Так сказать, наглядное состояние гармонии и здоровья. Но, оказывается, не только это...

Упражнения «Возвращение молодости»: избавляемся от застоявшейся энергии

27-09-2016 в 10:00 | Прочли:19298

Упражнения «Возвращение молодости»: избавляемся от застоявшейся энергииОсваивайте упражнения не торопясь. Упражнения этой оздоровительной системы не так динамичны, как чисто спортивные, однако они приводят в движение всю мышечную систему, весь опорно-двигательный аппарат, наиболее важные внутренние органы, а главное — дают циркуляционный импульс в полевой форме жизни...

Вкуснейший хвойный напиток - эликсир молодости и силы

15-07-2016 в 16:00 | Прочли:7426

Вкуснейший хвойный напиток - эликсир молодости и силыУтро начинается с хвойного напитка. Сосновые иголки зеленые, сочные зимой и летом, немного свежего сока лимона и колодезная вода. Все это пропускаем через блендер, цедим и получаем напиток молодости и силы...

5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье (+Видео)

09-06-2016 в 13:00 | Прочли:19608

5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье (+Видео)Согласно философии тибетских лам, физическое здоровье человека напрямую зависит от его духовного состояния, здоровья его энергетической составляющей. Ламы несут учение о том, что тело человека состоит из энергетических центров, которые они называют вихрями. Всего в теле здорового человека слаженно работают 19 вихрей, 7 из которых имеют главенствующее значение, а другие 12 являются вспомогательными и расположены на суставах конечностей...

В свои 70 лет эта женщина выглядит как в 30

31-05-2016 в 10:00 | Прочли:20846

В свои 70 лет эта женщина выглядит как в 30Многие женщины используют дорогие косметические методы для того, чтобы освежить и омолодить свое тело. Но эти методы не всегда положительно отражаются на нашем здоровье. К счастью, всегда можно найти более дешевое и натуральное решение. Наверняка вы встречали женщин, которые выглядят на 15 лет моложе своего возраста...

Где красивые женщины за 30, за 40, не говоря уже за 50?

15-04-2016 в 13:00 | Прочли:9374

Где красивые женщины за 30, за 40, не говоря уже за 50?Лет десять назад один мой знакомый, на тот момент успешный и привлекательный сорокалетний мужчина, на каком-то мероприятии разговорился и мне довелось выслушать редкие мужские откровения...

50-летняя мать троих детей поразила Сеть своим юным видом (+Фото)

19-07-2015 в 09:00 | Прочли:10110

50-летняя мать троих детей поразила Сеть своим юным видомПользователи Сети открыли для себя новый объект восхищения: 50-летнюю китаянку Кэнди Ло, которая является счастливой обладательницей молодого тела и счастливой не обладательницей возрастных морщин. Подписчики Ло поражены, как матери троих детей удалось сохранить молодость и свежесть...

Зеленый коктейль — источник молодости и здоровья

08-04-2015 в 14:25 | Прочли:7264

Зеленые коктейли Зеленые коктейли - это кладезь витаминов и минералов, клетчатки. Зелень - основной источник хлорофилла...

10 шагов к вечной молодости. Возьми от жизни всё самое лучшее

19-03-2015 в 12:14 | Прочли:9970

вечная молодостьУспей оценить преимущества, которые дает тебе молодость, пока она не закончилась! Молодые люди способны быстро познавать что-то новое, меняться, приобретать опыт, пусть и не всегда позитивный. При желании эти характерные плюсы молодости ты сможешь пронести через всю жизнь и оставаться восприимчивым к окружающему миру современным человеком...

Красавица берёза

18-03-2015 в 09:24 | Прочли:16304

БерезаБереза - одно из самых красивых на планете деревьев. Белый изящный ствол создает ощущение необычайного нежного света, исходящего от этого дерева...