плечи

Упражнения для снятия напряжения в шее и плечах

15-12-2018 в 12:00 | Прочли:1116

Упражнения для снятия напряжения в шее и плечахМногим из нас знакомо состояние, когда мышцы шеи скованы, а плечи напряжены. Хорошо, если болезненные ощущения вызваны стрессом, привычкой сидеть в неправильной позе или недостатком физической активности...