полезные советы

Полезные советы для жизни, которые можно применить уже сегодня...

Некоторые из нас часто задаются вопросом, когда можно есть бананы? Когда он успел пожелтеть или когда полностью покрылся темными точками? Все это усложняется еще и тем, что питательный фон банана меняется во время его созревания...

1. В непрозрачной посуде корешки образуются гораздо лучше, чем в прозрачной. 2. Воду при испарении лучше не менять, а доливать...

Как поступить чтобы при покупке или приготовлении пищи снизить количество отходов, которые в итоге попадут в мусорный контейнер? Два специалиста по отходам пищевой промышленности дают пару советов...

Знаете ли вы, что часть продуктов, которые мы включаем в наш рацион может повредить зубам, в то время как другие помогают сохранить зубы здоровыми? Мы расскажем вам, какие продукты следует потреблять как можно чаще, а также каких нужно избегать, чтобы сохранить здоровье зубов...

Сенсорные смесители и сенсорные насадки на кран не только очень удобны, но и экологичны, поскольку они позволяют сэкономить водные ресурсы. На то, чтобы отрегулировать температуру и мощность струи при помощи вентилей, уходит немало времени и воды...

Американские ученые из в калифорнийского института Бернхема и китайские сотрудники университета Иватэ установили, что розмарин, кроме замечательных вкусовых качеств, еще обладает полезными веществами, поддерживающими работу головного мозга, защищающими его от болезней и замедляющими старение...

Тщательное пережевывание пищи снижает аппетит и помогает сбросить лишний вес...

Согласно результатам, полученным в ходе нового исследования, время употребления пищи может сыграть важную роль для эффективности процесса похудения...

Взять горсть молодых побегов сосны (30-50г) длиной 2-3 см, лучше от концевых веточек. Залить 2 литрами воды в эмалированной посуде. Добавить 2 ст л размельченной шелухи лука и 1 ч.л. мелко нарезанного солодкового (лакричного) корня или его порошка. Кипятить на слабом огне 20 минут...

Чтобы быть здоровым, необходимо потреблять здоровые продукты. Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма...

Чтобы быть здоровым, необходимо потреблять здоровые продукты. Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма, сохранению мышечного тонуса и поддержанию хорошего физического и психического здоровья...

Люди, страдающие от ревматизма, радикулита, артрита, артроза, а так же те у кого болят зубы и у кого ломкие кости, должны употреблять как можно больше щелочных продуктов...

Существует 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды слимонным соком, советует один популярный мужской журнал: вам понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы...

Еще И.И. Мечников утверждал: “... кишечная аутоинтоксикация - главное препятствие в достижении долголетия.”...

Несомненно, вы встречали людей, которые просто никогда не болеют. Они не простужаются, а если и подхватывают простуду, то в очень легкой форме, у них не бывает энтероколитов или других расстройств желудка. Они как будто имеют стальной иммунитет. И вы себя спрашиваете, в чем их секрет. А секрет такой...

Каждый день вы должны быть готовы к преодолению множества препятствий. Чтобы легче избавиться от стресса, нужно правильно питаться, и мы предлагаем вам список продуктов, которые обладают успокаивающими свойствами...

Все мы хотим, чтобы наш ребенок вырос счастливым и всесторонне развитым. Часто из-за огромного количества забот и хлопот мы не успеваем уделять должное внимание воспитанию, отмахиваясь короткими «нельзя» или «прекрати»...

Ежедневное использование пластика в нашей жизни стало настоящей проблемой. Уменьшить его использование объективно необходимо: это уменьшит воздействие токсинов из пластика, которые являются опасными для здоровья человека (такие, как бисфенол А, стирол, свинец и фталаты) и, кроме того мы станем производить меньше пластиковых отходов...

Редко публикую лайфхаки, но скрывать такую полезную штуку в сумасшедшую жару нельзя...

Если вы когда-нибудь страдали бессонницей, то знаете, как это тяжело. Как ни старались хоть ненадолго вздремнуть, какими бы уставшими ни были, никак не удавалось слепить ресницы. Бессонница может спровоцировать синдром хронической усталости, а чем больше усталость, тем труднее заснуть...

Состояние иммунной системы напрямую зависит от того, что мы едим! Для нормального функционирования ей необходимы витамины: B5, A, D, C, PP, F и минералы: цинк, селен, кальций, магний, йод, железо, марганец. Поэтому насыщай свой рацион полезными продуктами...

Поддоны очень часто используются для транспортировки грузов и, хотя большинство фирм делают все возможное, чтобы их перерабатывать, многие все же попадают на свалку. Вместо того, чтобы выбросить, их можно с легкостью трансформировать в диваны, столы и даже кровати, как бюджетные, так и оригинальные. Предлагаем вам несколько идей...

Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. И даже если мы знаем, зачем нам необходимо пить воду, это еще не привычка...

Удобнее одноразовой пластиковой посуды для пикника вряд ли что-то можно представить, однако у пластика есть огромный минус — этот материал очень сложно утилизировать, поэтому пользоваться им нужно как можно реже...

Широко известен факт, что помещения, где находятся растения выделяющие много кислорода являются благоприятной для работы средой. Однако некоторые группы исследователей из Норвегии и Америки считают, что растения приносят гораздо больше пользы...

Лечение зубов от последствий кариеса стоит очень дорого, поэтому его лучше всего предотвратить...

Несколько дней назад в Интернете появилось видео с простым лайфхаком и произвело настоящий фурор. Хитрость, которой мужчина делится в нём, связана с любимым продуктом многих: бананом...

Жара не сдает позиций, хотя лето еще даже не в зените. Жить в условиях зноя будет легче, если немного перекроить свой распорядок дня. Вот 7 советов, как лучше это сделать...

Ученые Калифорнийского университета из комплексного онкологического центра опубликовали первое исследование, основанное на соблюдениях рекомендаций WCRF (World Cancer Research Fund – Всемирный фонд исследования рака)...