стресс

Садхгуру о том, как справиться со стрессом, информационной перегрузкой (Видео)

25-09-2018 в 13:00 | Прочли:2176

Садхгуру о том, как справиться со стрессом, информационной перегрузкой (Видео)Не жалуйтесь на технологии. Глава министерства по делам молодежи и спорта Индии Раджьявардхан Ратхор спрашивает Садхгуру как справиться со стрессом, информационной перегрузкой и выгоранием на работе...

Алекс Джонс раскрывает секреты еды. Евгеника в гастрономии современности (Видео)

07-04-2018 в 14:00 | Прочли:4128

Алекс Джонс раскрывает секреты еды (Видео)Люди во всём мире сейчас находятся под химической угрозой. Такие опасные и смертельные токсины как аспартам, фторид натрия, ртуть, рактопамин, различные гормоны, пестициды, пластификаторы и ГМО уже включены в наш ежедневный рацион хотим мы этого или нет...

Будьте осторожны! Стресс заразителен...

25-03-2018 в 12:00 | Прочли:2484

Будьте осторожны! Стресс заразителен...Если вы нервничаете и не можете понять, почему, возможно, следует обратить внимание на окружающих вас людей...

Хронический стресс у всех людей создается с использованием разработанных методов психологического оружия. Часть 2 (Видео)

24-12-2016 в 11:00 | Прочли:2306

Хронический стресс у всех людей создается с использованием разработанных методов психологического оружия. Часть 2 (Видео)Создается хронический стресс с использованием разработанных методов психологического, физического и материального террора...

Хронический стресс у всех людей создается с использованием разработанных методов психологического оружия (Видео)

20-12-2016 в 13:00 | Прочли:2400

Хронический стресс у всех людей создается с использованием разработанных методов психологического оружия (Видео)В течении продолжительного времени проводятся пытки бессонницей и/или голоданием, следствием чего является ослабление иммунной системы и усугубление стрессового состояния...

Технология стресса

16-07-2016 в 16:00 | Прочли:2862

Технология стрессаСовременный город создан не только для того, чтобы на генетическом уровне сформировать психологию невольников. Это только одна сторона медали. Другая, не менее важная, — это контроль над здоровьем подопечных. Чтобы рабы не задерживались долго на этом свете...

Потерять рассудок: 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

17-05-2016 в 15:00 | Прочли:9304

Потерять рассудок: 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг- Недосыпание: Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна...

14 неординарных способов снятия стресса. Специалист рекомендует

14-12-2015 в 13:00 | Прочли:4108

14 неординарных способов снятия стресса. Специалист рекомендуетВ течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы...

Семь вечерних привычек, избавляющих от стресса

07-12-2015 в 15:00 | Прочли:5202

Семь вечерних привычек, избавляющих от стрессаМногие люди поняли важность утреннего ритуала. Тем не менее, утро начинается предшествующей ночью. Другими словами, то, как вы завершите предыдущий день, влияет на то, как вы начнете день следующий. Учтите эти моменты, чтобы подготовить свой разум и тело для спокойной ночи, без всякого стресса...

Улыбка помогает при стрессе

04-12-2015 в 16:00 | Прочли:2546

Улыбка помогает при стрессеПсихологи подтвердили народную мудрость о том, что улыбка способствует преодолению трудностей, — с той лишь разницей, что, по данным исследования, любая, даже неискренняя гримаса всё равно поможет вам справиться со стрессом...

Вы устали? Предлагаем 6 способов вернуть себе бодрость

23-11-2015 в 13:00 | Прочли:5606

Вы устали? Предлагаем 6 способов вернуть себе бодростьУсталость может быть вызвана многими факторами, начиная от психологических и физических до эмоциональных. В то время как некоторые из этих факторов непосредственно вызывают хроническую усталость, влияние других менее очевидно. Поэтому важно изучить эти менее заметные факторы, чтобы преодолеть хроническую усталость...

Чем питаться в состоянии стресса?

04-10-2015 в 15:00 | Прочли:4972

Чем питаться в состоянии стресса?Каждый день вы должны быть готовы к преодолению множества препятствий. Чтобы легче избавиться от стресса, нужно правильно питаться, и мы предлагаем вам список продуктов, которые обладают успокаивающими свойствами...

Ругань не менее вредна, чем побои, гласит исследование

02-10-2015 в 13:00 | Прочли:3300

Ругань не менее вредна, чем побои, гласит исследованиеРодители, которые кричат на детей подросткового возраста из-за их непослушания, создают для них такие же проблемы, как при физическом наказании, повышая опасность депрессии и агрессивного поведения...

Вы устали? Предлагаем 6 способов вернуть себе бодрость

30-09-2015 в 11:00 | Прочли:5444

Вы устали? Предлагаем 6 способов вернуть себе бодростьУсталость может быть вызвана многими факторами, начиная от психологических и физических до эмоциональных. В то время как некоторые из этих факторов непосредственно вызывают хроническую усталость, влияние других менее очевидно...

Пора навести порядок: как превратить уборку в медитацию

15-08-2015 в 13:00 | Прочли:5344

Пора навести порядок: как превратить уборку в медитациюМыть, гладить, вытирать пыль, убирать вещи на свои места... Тяжкая повинность? Для кого-то это почти блаженство! Они чувствуют себя по-настоящему хорошо, наводя порядок вокруг… и внутри себя. Щетка и пылесос как новые инструменты личностного роста?...

Способы снятия стресса

29-07-2015 в 10:00 | Прочли:5556

Способы снятия стресса14 неординарных способа от психолога. Специалист рекомендует...

Что любит и не любит нервная система

25-07-2015 в 10:00 | Прочли:8564

Что любит и не любит нервная системаНаше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность - примерно 1 миллиард метров: путь от Земли до Луны и обратно. Они способны к регенерации (без этого нам было бы не устоять под ударами судьбы). Правда, восстанавливаются нервные волокна очень медленно: около 1 мм в сутки...

Пешие прогулки или езда на велосипеде помогают снять стресс

28-06-2015 в 13:00 | Прочли:4870

Пешие прогулки или езда на велосипеде помогают снять стрессЕсли вы нервничаете уже в начале рабочего дня, то вероятно часть проблемы может состоять в том, как вы на нее добираетесь. Люди, которые ездят на велосипеде или добираются пешком, скорее всего, будут на 40% меньше напряжены в течение первого часа после прибытия в офис, в отличие от тех, кто добирается на машине или общественном транспорте. А если первый час работы уже напряженный, то и все последующие вряд ли будут лучше...

Семь привычек людей, которые не переживают по пустякам

07-06-2015 в 09:21 | Прочли:5426

Некоторые люди предпочитают не нервничать и не переживать по пустякам, и от этого только выигрывают. Мы можем перенять у них несколько полезных привычек, которые бы сделали и нашу жизнь более приятной.Некоторые люди предпочитают не нервничать и не переживать по пустякам, и от этого только выигрывают. Мы можем перенять у них несколько полезных привычек, которые бы сделали и нашу жизнь более приятной...

Лучшие лекции TED. Как превратить стресс в друга (Видео)

10-03-2015 в 14:19 | Прочли:2762

Лучшие лекции TEDСтресс. Из-за него сердце бьется чаще, дыхание учащается, а на лбу выступает пот. В то время как стресс превратился в злейшего врага здоровья, новые исследования утверждают, что стресс не опасен, если поверить в это...

Для хорошего самочувствия!

04-12-2012 в 15:30 | Прочли:5090

Для хорошего самочувствия!Многие исследования свидетельствуют о том, что самой популярной причиной ухудшения здоровья и наступления преждевременной старости является стресс.

Женщины более чувствительны к плохим новостям

22-10-2012 в 09:32 | Прочли:3320

Женщины более чувствительны к плохим новостямКак установили канадские ученые из Университета Монреаля, когда читают газеты или смотрят телевизор с плохими новостями, женщины производят больше гормонов стресса, чем мужчины, пишет ruvr.ru.

Насколько опасен стресс?

27-08-2012 в 09:30 | Прочли:6612

Насколько опасен стресс?Ученые установили, что даже в случае минимального стресса нужно принимать срочные меры по его устранению, в противном случае он может быть причиной летального исхода.

Цветник снимает стрессы

09-08-2012 в 12:34 | Прочли:13134

Цветник снимает стрессыЗанимаясь ландшафтным дизайном в своём саду, вы создаёте эксклюзив, потому что в результате появляется индивидуальный и неповторимый участок, авторская работа. Однако это ещё не все «бонусы», которые вы можете получить. Могу открыть ещё один секрет – если только захотите, ваш сад может принести вам здоровье и успех.

TEST. Как можно определить за две секунды уровень стресса

15-05-2012 в 09:30 | Прочли:7454

TEST. Как можно определить за две секунды уровень стрессаВ зависимости от того, насколько высок уровень стресса, снижается концентрация, а риск того что вы не будете в состоянии справиться с обыденными заданиями довольно высок.

Только спокойствие: стрессом можно заразиться, как простудой

06-12-2011 в 09:30 | Прочли:3456

Только спокойствие: стрессом можно заразиться, как простудойУченые из Гавайского университета выяснили, что стрессом можно заразиться от окружающих. Особенно легко «подхватить» стресс находясь под одной крышей, в офисе или дома.

Духи из свежескошенной травы избавляют от стресса

19-08-2011 в 17:02 | Прочли:7970

Духи из свежескошенной травы избавляют от стрессаО том, что запахи могут влиять на психоэмоциональное состояние, безусловно, известно каждому – одни успокаивают, другие бодрят. Учёные доказали, что ароматы не просто переносят нас в счатливые моменты прошлого, но и способны расслабить физически, воздействуя на определенные отделы мозга и биохимию организма в целом. Пальму первенства завоевала на этой стезе не классическая валериана и даже не мята – а обычная скошенная трава, не только успешно борющаяся со стрессом и улучшающая память, но и способная помочь пожилым людям, страдающим расстройствами мышления.

Стресс в большом городе

24-07-2011 в 11:01 | Прочли:4538

Стресс в большом городеНовое международное исследование является первым, в котором показано, что отрицательному влиянию городской жизни подвержены две различные области мозга, которые регулируют эмоции и стресс. Предыдущие данные показали, что риск возникновения тревожных расстройств у городских жителей выше примерно на 21 %, а расстройств настроения — на 39 %. Йенс Прайснер говорит, что частота возникновения шизофрении у людей, которые родились и выросли в городах, выше в два раза.

Тест: Проверка на стресс

07-11-2009 в 11:03 | Прочли:7542

Проверка на стресс Стремительный ритм современной жизни часто порождает стрессовые ситуации. Однако люди по-разному реагируют на них. Одни полностью сохраняют самообладание в сложных обстоятельствах, другие не отличаются хладнокровием и воспринимают все очень эмоционально.

Стрессоустойчивы ли вы, поможет узнать этот тест.

Стрессы у растений

12-10-2009 в 09:57 | Прочли:7778

стресс Оказывается, не только человек подвержен стрессам. Канадские ученые выяснили, что растения из-за стрессовых ситуаций выделяют повышенное количество парниковых газов.