усталость

Через 5 минут от боли в ногах и усталости не осталось и следа!

08-08-2018 в 13:00 | Прочли:2002

Через 5 минут от боли в ногах и усталости не осталось и следа!Вы почувствуете результаты уже после первого занятия! Это так здорово, попробуйте!...

Чувствуете постоянную усталость и слабость? Виноват дефицит этого минерала!

04-04-2017 в 12:00 | Прочли:15612

Чувствуете постоянную усталость и слабость? Виноват дефицит этого минерала!Без этого минерала не возможна полноценная работа нашего организма и мы начинаем болеть… Вот, что необходимо делать, чтобы устранить его дефицит...

Ученые назвали продукты, вызывающие усталость и бессилие

22-01-2016 в 15:00 | Прочли:19498

Ученые назвали продукты, вызывающие усталость и бессилиеАмериканские ученые составили список продуктов, которые вызывают усталость и бессилие. Возглавляют рейтинг исследователей спиртные напитки...

Улыбка помогает при стрессе

04-12-2015 в 16:00 | Прочли:2184

Улыбка помогает при стрессеПсихологи подтвердили народную мудрость о том, что улыбка способствует преодолению трудностей, — с той лишь разницей, что, по данным исследования, любая, даже неискренняя гримаса всё равно поможет вам справиться со стрессом...

Вы устали? Предлагаем 6 способов вернуть себе бодрость

23-11-2015 в 13:00 | Прочли:4664

Вы устали? Предлагаем 6 способов вернуть себе бодростьУсталость может быть вызвана многими факторами, начиная от психологических и физических до эмоциональных. В то время как некоторые из этих факторов непосредственно вызывают хроническую усталость, влияние других менее очевидно. Поэтому важно изучить эти менее заметные факторы, чтобы преодолеть хроническую усталость...

3 рецепта для избавления от сезонной усталости

05-11-2015 в 15:00 | Прочли:4058

3 рецепта для избавления от сезонной усталостиСогласно исследованиям, один из 10 человек с приходом осени сталкивается с неприятными ощущениями, специфическими для сезонной усталости, например, с быстрой утомляемостью, депрессией, недостатком энергии и концентрации...

Как снять усталость?

27-10-2015 в 15:00 | Прочли:3996

Как снять усталость?Если к вечеру ты чувствуешь гнетущую усталость, а сил хватает лишь на то, чтобы доползти до постели, значит, твой распорядок дня выстроен неправильно, в нем не нашлось места главному – отдыху...

Вы устали? Предлагаем 6 способов вернуть себе бодрость

30-09-2015 в 11:00 | Прочли:4570

Вы устали? Предлагаем 6 способов вернуть себе бодростьУсталость может быть вызвана многими факторами, начиная от психологических и физических до эмоциональных. В то время как некоторые из этих факторов непосредственно вызывают хроническую усталость, влияние других менее очевидно...

3 рецепта для избавления от сезонной усталости

16-10-2014 в 17:01 | Прочли:4302

Сок с апельсином, шпинатом и имбиремСогласно исследованиям, один из 10 человек с приходом осени сталкивается с неприятными ощущениями, специфическими для сезонной усталости, например, с быстрой утомляемостью, депрессией, недостатком энергии и концентрации...

Энергия в тарелке – 10 продуктов против усталости

14-01-2014 в 15:38 | Прочли:10620

Энергия в тарелке – 10 продуктов против усталостиОвсянка содержит магний, белок, фосфор и витамин В1 (тиамин) – питательные вещества, которые влияют на уровень энергии. Эти вещества делают овсянку идеальной пищей для борьбы с усталостью. Обязательно включайте овсянку в свой завтрак. Для того, чтобы это блюдо сделать более питательным, добавьте горсть орехов или семечек.

Продукты-антиэнергетики

05-10-2012 в 10:59 | Прочли:4862

Продукты-антиэнергетикиНаверняка вы сталкивались с тем, что некоторые продукты вместо восполнения энергии, вызывают расслабленное состояние. Согласно масштабному исследованию американских ученых некоторых популярные продукты питания, которые в широком ассортименте представлены в супермаркетах, могут вызвать у человека состояние бессилия и даже усталости. На самом ли деле потребление определенной еды и напитков может неблагоприятно сказаться на нашей работоспособности?

Шесть продуктов, вызывающих усталость

24-08-2012 в 09:36 | Прочли:9130

Шесть продуктов, вызывающих усталостьИсследования, проведенные американскими специалистами-диетологами, установили, что некоторые продукты оказывают негативное влияние на работоспособность человека и провоцируют усталость, сонливость и чувство «разбитости», cообщает портал MedDaily.

Если Вы уже устали…

13-02-2009 в 10:43 | Прочли:11030

уставшая женщина От чего только мы ни устаем! От физической работы, от эмоционального и умственного напряжения, от скуки однообразия, от неопределенности... Редко мы устаем от чего-то одного; как правило, усталость атакует сразу «со всех сторон» и к тому же имеет тенденцию накапливаться. Что же делать? Ответ, казалось бы, очевидный: устал — отдохни. Но сначала надо разобраться, что в нас устало и нуждается в отдыхе, а что, напротив, жаждет активности. Что же такое усталость?