ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

15 motive pentru a începe să alergi.





1. Este cel mai bun exercițiu pentru arderea caloriilor.
2. Accelerează metabolismul, nu doar în timpul alergării, dar și după.
3. Pentru a alerga nu ai nevoie de echipament de fitness scump.
4. Îți îmbunătățești cercul social.
5. Îți dă timp de reflecție și de auto-descoperire.
6. Îți crește dispoziția.
7. Promovează creativitatea.
8. Este o ocazie excelentă să ieși afară și să te bucuri de natură.
9. Ai o mai bună încredere și respect față însuți.
10. Eliberează și reduce stresul.
11. Te ajută să faci față cu sentimentele de nesiguranță sau anxietate.
12. Duce la creșterea nivelului de energie.
13. Crește longevitatea.
14. Îmbunatățește viața sexuală.
15. Te ajută să te concentrezi mai bine, să fixezi scopurile și să le țintești.

Sâmbătă, 30 august 2014
Vizualizări: 1546

Citiţi de asemenea

La vîrsta de 40 de ani, ghearele vulturului devin prea lungi și flexibile și nu poate apuca pradă. Ciocul său devine p...
8
Se pare că problema gunoiului din ocean ar putea avea totuși o soluție.Un tînăr olandez a creat un dispozitiv special ca...
13
Probabil că toată lumea a auzit despre grîul încolțit. Într-o zi de germinare în apă, puterea vitală a grîului crește ...
355
De ce acest lucru a fost păstrat secret atît de mult timp?Numeroase studii au demonstrat că lămîia are proprietăți ant...
453