ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

15 motive pentru a începe să alergi.





1. Este cel mai bun exercițiu pentru arderea caloriilor.
2. Accelerează metabolismul, nu doar în timpul alergării, dar și după.
3. Pentru a alerga nu ai nevoie de echipament de fitness scump.
4. Îți îmbunătățești cercul social.
5. Îți dă timp de reflecție și de auto-descoperire.
6. Îți crește dispoziția.
7. Promovează creativitatea.
8. Este o ocazie excelentă să ieși afară și să te bucuri de natură.
9. Ai o mai bună încredere și respect față însuți.
10. Eliberează și reduce stresul.
11. Te ajută să faci față cu sentimentele de nesiguranță sau anxietate.
12. Duce la creșterea nivelului de energie.
13. Crește longevitatea.
14. Îmbunatățește viața sexuală.
15. Te ajută să te concentrezi mai bine, să fixezi scopurile și să le țintești.

ABONAȚI-VĂ
Sâmbătă, 30 august 2014 13:02
Vizualizări: 1780

Citiţi de asemenea

În iunie 2020, în Naryan-Mar din permafrost s-a dezghețat o corabie antică cu o lungime de aproximativ 10 m. Despre fapt...
420
„Viorica-Cosmetic” lansează în premieră pentru Moldova produse cosmetice inovatoare cu unt de canabis, care promit un ef...
525
Moldova este supusă unei catastrofe ecologice fără precedent. Zilnic, pe rețelele de socializare apar imagini cu păduril...
430