Ați știut despre asta înainte? 7 motive pentru a consuma ghimbir zilnic
Asigurați-vă să includeți rădăcina de ghimbir în dieta dvs., deoarece această plantă miraculoasă poate preveni multe boli.
Iată un produs cu adevărat unic în beneficiile sale! Ghimbirul conține o cantitate mare de:
aminoacizi (pentru sinteza proteinelor în organism),
vitamine din grupa B (pentru reglarea metabolismului, stimularea imunității, sinteza proteinelor, etc.),
vitamina A (pentru vedere, piele, mucoase, etc.),
vitamina C (pentru întărirea sistemului imunitar, formarea colagenului),
săruri de magneziu (pentru metabolism),
zinc (pentru funcționarea sistemului imunitar, sistemului reproducător),
calciu (pentru schelet și reglarea coagulării sângelui),
fier (pentru sinteza hemoglobinei) și alte elemente.
Proprietățile vindecătoare ale acestei așa-numite "rădăcini albe" au fost descrise încă din lucrările lui Avicenna, Confucius și Hippocrate.
Propun să examinăm cele 7 principale proprietăți curative ale rădăcinii de ghimbir, despre care ne-au vorbit vechii medici.
Beneficiile ghimbirului
Prevenirea bolilor cardiovasculare
Ghimbirul curăță eficient arterele și scade nivelul de colesterol din sânge.
Prevenirea și tratarea răcelilor și bolilor virale
Ceaiul de ghimbir cu miere încălzește și face față primelor simptome ale răcelii. De asemenea, rădăcina de ghimbir vă poate ajuta să vă întăriți imunitatea.
Afecțiuni gastro-intestinale
Sub formă de pulbere sau tinctură, ghimbirul tratează dizenteria, gastrita, colicile intestinale. De asemenea, rădăcina poate ajuta la eliminarea viermilor intestinali.
Ameliorarea durerilor articulare
Sub formă de comprese, rădăcina de ghimbir rasă este folosită în tratamentul artritei. Pentru prevenirea bolilor aparatului locomotor, se recomandă consumul a cel puțin 60 g de rădăcină de ghimbir pe zi.
Suprimarea celulelor canceroase
Probabil una dintre cele mai uimitoare proprietăți ale rădăcinii este prevenirea și tratamentul bolilor oncologice.
Întărirea dinților
Consumând ghimbir crud, nu numai că vă veți improspăta respirația, dar veți face și o bună prevenție a bolilor dentare.
Afraodiziac natural
Consumul unei felii de lămâie sărată cu ghimbir uscat măcinat seara vă va asigura sentimente de iubire profunde în timpul nopții.
Dar în niciun caz nu uitați de contraindicațiile consumului său: în stadiile tardive ale sarcinii, este categoric interzis să consumați ghimbir în caz de alergie, pietre la căile biliare, ciroză hepatică, precum și în cazul oricăror sângerări.
Fiți sănătoși!
194