Avocado – ce fel de fruct este?

Avocado nu este o legumă, o boabă, o nucă, ci anume un fruct. Copacul, în care creşte avocado, englezii îl numesc părul aligatorilor.

În India, fructele de avocado sunt poreclite "carne pentru săraci": acestea sunt bogate în fibre, vitamine, minerale şi acizi graşi.

Fructele de avocado sunt utile pentru tractul gastrointestinal şi sistemul cardiovascular. Fructul sporeşte capacitatea de muncă, îmbunătăţeşte starea de dispoziţie şi creşte libidoul. Fructele de avocado, de asemenea, previn dezvoltarea cancerului.

Sursa: vegopolis.ru