ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

Brânza din semințe de floarea-soarelui




 

Ingrediente:
- semințe de floarea soarelui
- o legătură de mărar
- un cățel mare de usturoi 
- sare de mare, piper
- suc de 1 lămâie
- curcuma (turmeric)
- muștar

Mod de preparare:
Semințele se înmoaie în apă și de lasă peste noapte. Dacă folosim semințe uscate, brânza are un gust clar de semințe de floarea soarelui, ce strică toate eforturile.
A doua zi, semințele se macină intr-un blender, până ce se transform într-o pastă (adaugând câte puțină apă, în care s-au înmuiat semințele. Cel mai important lucru este să nu exagerați!). Adăugați mărarul mărunțit și restul ingredientelor, faceți din masa obținută un boț, înveliți-l în tifon, stoarceți și puneți sub presă pe 8 ore, într-un loc cald. Primele ore stoarceți periodic apa, care va ieși. Apoi, aceasta apă poate fi adăugata la supe crude în loc de ulei vegetal.
După fermentare, brânza se pune în frigider peste noapte.

ABONAȚI-VĂ
Vineri, 22 august 2014 14:58
Vizualizări: 4642

Citiţi de asemenea

În lumea contemporană, unde tehnologiile ne despart adesea de natură, practicile vedice oferă metode profunde de restabi...
167
Lumea contemporană se grăbește înainte cu o viteză amețitoare. Tehnologiile cuceresc toate domeniile vieții noastre, sch...
139
Omul este singura ființă de pe această planetă capabilă să își exprime gândurile prin cuvinte.Lumea este plină de mari r...
127
Maimuțele capturate din sălbăticie și aduse la grădina zoologică înțeleg clar că stăpânul și angajații grădinii zoologic...
325