Cum de a întări sistemul imunitar?

Acest articol a fost tradus prin intermediul Google translate

Foarte adesea, pacienţii vin la doctor cu o cerere: "Notaţi ceva de imunitate, de multe ori am ceva de rău. Aceste cuvinte exprimă credinţa noastră în minunata pilula mare "", care ne va face sănătos rapid, fără efort şi suferinţă, şi, probabil, în acelaşi timp fericit şi bogat! Dar chiar şi în basme miracole care apar, după încercări şi dificultăţi. Ca medic, pot să spun sincer că nici un medicament nu se poate consolida în mod eficient sistemul imunitar.

Ce este o imunitate "? Imunitate - capacitatea organismului de a se apăra împotriva externe şi interne "inamici", informaţie genetică străine. Pe de o parte, protejează organismul de la un alt - acesta depinde de starea sănătăţii umane în general. În cazul în care individul este activ, puternic, agil, şi cel mai important - flotabil, atunci sistemul imunitar au fost în ordine, şi în cazul în care slab, lipsit de strălucire şi pasivă, sistemul imunitar ca el. Să îi permită să consolideze, pentru a consolida proprietarul său. Cum? Prescrie stăpînului său: aer curat - 2-3 ore pe zi, exerciţii - orice exerciţiu sa transpir de 3 ori pe săptămână, o bogată în alimente vitamina - legume şi fructe proaspete, obiceiuri folositoare - nu fumat, nu abuzeze de alcool şi, cel mai important - să se bucure nu, pierde inima ...

Omul - o, simţitoare inteligent şi de gândire. Mentale şi statului nostru foarte puternic influenteaza sistemul imunitar. Observaţi atunci când sunteţi bolnav? Cel mai adesea, dacă sunteţi foarte jignit de cei dragi lor, sau se confruntă cu amărăciune la nedreptate la locul de muncă, copiii sunt bolnav după ce părinţii scandaluri, etc

Suntem distrugi ... Dar teama noastră este încă foarte puternic sistemul imunitar distruge frica. O experienţă de bine-cunoscute: aproape de celulă este plasat lup in celula oi, oi mor de frica. Deci, nu recomandăm reviste citesc despre epidemia şi complicaţiile nu salva până temeri.

Dacă vrem să ajungem bolnave, cu mai multe ori, "bolnav" dreptul, fără a rupe mecanismelor naturale de apărare. De exemplu, temperatura. Organismul găseşte putere şi energie şi ridică temperatura la 39-40. Acest lucru este necesar, la această temperatură opreşte multiplicarea virusurilor şi bacteriilor care vin din afara. Noi rău, ne despartim, a fost cald şi la rece, etc, iar noi suntem reducerea temperaturii.

Mai uşor pentru noi, vom merge şi munca grea, şi viruşi şi bacterii multiplica fericit, şi prelungit boala noastre, devine cronică şi necesită mijloace drastice, cum ar fi antibiotice. Dacă sunteţi mai mult de trei ani - nu mai mici care nu temperatura, în general, o multime bea lichide, moistens aer, aerisi camera si restul. Sistemul imunitar nu funcţionează sale, şi de a pleca odihnit şi curăţate de boala, deoarece temperatura "arde" mai multe toxine şi interne, şi de celule atipice. În plus, nu vreau să mănânc, şi post - este, de asemenea, o grijă procedurile de sănătate.

Există dovezi ştiinţifice că oamenii care au avut ca un copil cu febră ridicată (39-40) cu cel puţin 9 ori, de cinci ori mai puţin probabil să îmbolnăviţi în perioada adultă boli neoplazice. Naturală (fără tratament tradiţionale) boala - o şcoală de imunitate.
poselenia.ru cu referire la lady.mail.ru