ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

Fulgii de ovăz în alt mod! Un fel de mîncare care va înfrumuseța cea mai tristă dimineață

Cu siguranță încă nu ați încercat acest terci din fulgi de ovăz!

Se pare că fulgii de ovăz este un produs foarte universal: puteți face din ei nu numai terci obișnuit, ci și bastonașe delicioase pentru o gustare rapidă și chiar o checuri. Aș dori să atrag o atenție deosebită la ultimul fel de mîncare. 

Un chec pufos din ovăz vă va diversifica micul dejun. În el puteți adăuga orice boabe congelate, dar cu vișine checul se primește deosebit de parfumat.

Ingrediente:

Fulgi de ovăz - 12 linguri.

Apă - 1,5 pahare

Ou - 1 buc.

Vișine - 50 gr

Nuci - după gust

Scorțișoară - după gust

Zahăr - 3 linguri.

Măr — 1 buc.

Mod de preparare:

Turnați apă clocotită peste fulgi și lăsați la umflat 5 minute.

Adăugați mărul tăiat cubulețe, cireșele, zahărul și oul și amestecați bine.

Puneți aluatul de ovăz într-un vas de copt uns cu unt, presărați cu scorțișoară și nuci măcinate.

Coaceți  30 de minute la o temperature de 180 de grade.

Turnați o ceașcă de cafea aromată și începeți ziua delicios! Și împărtășiți rețeta pentru un mic dejun minunat cu prietenii!

ABONAȚI-VĂ
Miercuri, 19 mai 2021 16:56
Vizualizări: 2230

Citiţi de asemenea

Complexul megalitic misterios este situat la 700 de metri la nord de satul Anastasievka. Este un tumul cu o înălțime de ...
93
Rețetă simplă și eficientă pentru însănătoșire. Nu creează dependență și curăță eficient mucoasa plămânilor.Beneficiul...
148
Valea râului Hunza (la granița dintre India și Pakistan) este numită "oaza tinereții". Durata de viață a locuitorilor ac...
134
Îmi place foarte mult să încălzesc sauna! Intru în camera cu aburi, stau pe verandă, beau ceai. Dacă merg la saună, rămâ...
166