Oh, mă tem, mă tem, mă tem … În cazul în care nu se tem?

Acest articol a fost tradus prin intermediul Google translate

Absenţa unei viziuni bucurie de viitor, obiectivele şi sensul vieţii lor, răspunsul la întrebarea "Ce vreau?" Creează un vid, care este umplut cu temerile. Adică imagini de "ceea ce nu vreau.

Aruncati o privire la viata ta sau adresaţi-vă prietenii "Ce vor?". Cât de des vă va vorbi despre ceea ce doresc? Da, şi le-aţi care apare imediat? Care imagine?
Nu vreau să rănesc, nu vreau să lucreze pentru munca urât, nu vreau să locuiască cu părinţii lor, nu vreau sa fiu singur, nu vreau conflicte, nu vreau să fie săraci, nu vreau să fie plăcut imoy nu ma, nu ma, nu vreau să ...

Ce sa întâmplat?
Temeri în absenţa unei imagini pozitive a viitorului îndeplini rolul său. Adică Vrei să fii bolnav, săraci, traiesc singur, găsiţi o capră pe drumul său şi să fie chinuit cu restul vieţii sale.
Temerile induce somnul, să mă îndoiesc, pentru a găsi scuze şi nu a schimbat în bine în viaţa mea. Teama creează o stare de disconfort, nemulţumirea faţă de viaţa lor, apatie, depresie, lipsa de energie, şi, în consecinţă, boala, sărăcia, singurătatea.
Cât timp se poate continua această situaţie? Depinde de răbdare - ceea ce sunt gata să plece, ce teste să treacă, dacă nu numai de a acţiona, nu pentru a schimba situaţia în bine.

Nu vă fie teamă de frică (aşa cum aţi tautologie?) Acesta este ne ghidam stele, indicele din impas în care ne putem rătăci. Nu este nevoie să-l ascundă adânc în interiorul, arătând că cei din jurul nu le este frică - zdrobit, ea va iesi oricum afară încă şi va creşte în dimensiune.
Cu orice teama trebuie să înţeleagă. De preferinţă imediat după producerea acestuia, că nu este transferat la forma cronică.

Cum?
În mod clar să înţeleagă exact ceea ce vă este frică.
Şi întrebaţi-vă întrebarea "Ce arată-mi este frica mea? De ce am nevoie de el? "
Frica - este slab la faţa locului tău, o zonă de inacţiune. Acest lucru este cel mai important lucru cu ei, pe care îl retrase din circuitul agricol, în speranţa că va rezolva de la sine. Nu tot ce se stabileste!

Frica arată direcţia în care trebuie să acţioneze. Şi să înţeleagă acest domeniu foarte usor. Este contrar temeri. Si apoi, pentru a face un pas mic la dispoziţia dumneavoastră. El va fi un pas bun în direcţia de bunătatea întotdeauna se termină cu succes.

Un pic de succes poate contribui la o a doua etapă şi pentru a reduce teama. Şi aşa mai departe. Fiecare pas în direcţia de frica va vor face sa încrezător, fericit femeie.

Să luăm un exemplu.
"Dasha obosit se aşeză pe canapea. Mutare nu vreau să. Apartamentul a fost rece şi inconfortabil. Astăzi. Pentru că a fost inconfortabil la inima de fata. Ea a fost acum în clinica şi discutaţi cu medicul ei aruncat într-o stare de frustrare amar.

Dasha bolnav. Printr-o femeie. Pentru o lungă perioadă de timp. Infecţii au fost urmate de ciuperci, diagnosticul de carte medicală în fiecare an, ei au devenit mai complicate, nu se mai înţeleg ce înseamnă pentru a aduce la medicament. Tratamentul este scump şi a acţionat mai puţin şi mai puţin. Mai mult şi rinichii au fost roz.
Dasha folosit pentru a trăi cu ea. energia ei suficiente numai pentru viitor medic vizita şi cursul de pastile noi, care sunt întotdeauna "a fost eficace mai devreme." Deci, a spus doctorul, Dasha şi chiar a avut nici o idee că el ar putea fi greşit.

Ceea ce ea a auzit astăzi, ea a pus în stare de şoc.
- Dasha, am făcut tot ce am putut. Dar procesele din organism sunt ireversibile. Iti dau o sesizare pentru chirurgie. Pentru un bun chirurg foarte. Şi el va rezolva problema ta. O dată pentru totdeauna.
El a spus o mulţime de fraze foarte inteligent ca Dasha nu a inteles. În capul depusă "ireversibilă". Cu imaginatie, ea a fost imaginam cum să crească în trupul ei, pătrate negre, mâncând Dasha interior. Fotografii au fost un alt înspăimântător: Dasha, care se încheie CRovyu în sala de operaţie, organismul său robust, care este în cauză cu chirurgul individuale, care nu poate elimina focar de boală şi vocea sa trista, "Am facut tot ce am putut. Ai avut de a elimina uterul şi ambele ovare.

Dasha trezit într-o speriat. Şi pentru a auzi cuvintele final al medicului:
- Ai nevoie pentru a intra pe rezultat pozitiv. Acum, rezultatul depinde de tine.
furie Desperate sălbatic peste ea din cap până-n picioare. Pentru a nu face totul bine în acest chip natură, Dasha a părăsit rapid la birou. Sa repezit acasă, turnând în gândurile care atât de frământat ei.

"Asta mi-ai adus la un proces ireversibil. Că sunteţi abonat la mănunchiuri medicamentele mele, argumentând că toată această dezvoltare recente ale medicinei occidentale. Şi ele ajuta întotdeauna. Acest lucru se datorează faptului că a-ţi pastilele deversate rinichii mei şi ficatul, în imposibilitatea de a rezista la fluxul de antibiotice, care mi-ai hranei pentru animale de la an la an. Acest lucru este din cauza ta voi l tai. "
Furia lipsit a puterii sale, obţinându disperare lent. Dasha mers încet acasă, lacrimi a căzut pe zăpada proaspătă. "Ei bine, lasă-mă să fie rău, atunci vei înţelege ..." - reflecţie suplimentară nu este atins, şi că toate vor înţelege

Dasha nu înţelege.
Ea a venit acasă.
Nu face nimic ar fi. Dasha încălzit mine o cana mare de ceai negru, se adaugă zahăr. El este mereu vesel, dar astăzi nu a adus sedare aşteptat. Ea a vrut doar să se odihnească. El a urcat sub pătură lui preferat, Dasha, ondulat şi a crezut că "Ce să fac acum?", A adormit.

Ea a trezit devreme. Condiţie a fost neobişnuită. Nu am vrut să se înfurie, vina pe oricine altcineva pentru problemele lor. Nu a fost un altceva. Ştia acest stat - o mult timp în urmă sa dus la un club de Psihologie, unde au fost învăţaţi să facă faţă cu temerile lor. Apoi, de asemenea, a întâmpinat un sentiment asemănător - anticiparea de rezolvare a problemei care există. Acesta a fost sigur de acest lucru. Şi a decis să reamintească vechea practică. Ea a găsit repede vechi înregistrări şi se aşeză pentru munca:

Primul pas. Numele frica. "
Dasha înregistrate pe o bucată -
"Mi-e teamă de operaţie. Şi pentru a fi exactă - mi-e teamă că operaţiunea nu va reveni sănătatea mea. Dupa operatie, voi fi pentru totdeauna rău. Vom avea o durată de viaţă să se aşeze pe comprimate, nu pot deveni o mama, etc "- Dasha a scris tot ce a intrat în cap.

"Al doilea pas. Determinaţi direcţia de frica. "
"Boala. Mi-e teamă să mă îmbolnăvesc. Nu vreau să rănesc "

"Al treilea pas. Care sunt acţiunile dumneavoastră sau omisiuni a condus la frica? "
"În tot acest timp am făcut nimic pentru sănătate. Doar încrederea medicilor şi să pună în aplicare recomandările sale. Deci, a fost mai uşor - nu este nevoie să se cred. Mâncat o pilula - şi o comandă completă, nimic nu doare. Şi ca boala a trecut. Şi apoi din nou. Mai puternic. Şi din nou am văzut comprimate.
Eu nu pot să renunţe la alcool şi fumatul, este cel puţin unele plăcere în viaţa mea. Medicul mi-a interzis. Dar eu sunt oameni slabi voit, asa ca absolut nu pot renunţa la aceste plăceri ale vieţii. "
Cumva, fraza aceasta din urmă a provocat protestul. Dasha nu am simţit cu voinţa slabă om ea ar putea obţine rezultate, du-te la scopul lui. Când ea a vrut.

"Deci, ce inseamna asta - eu nu am vrut să fie sănătos? Odată comis acte care să conducă la boala? Chiar şi medicii acuzat de tot. Dar el nu a fost umplut gura mea cu comprimate şi nici nu au forţa să înghită. Am făcut-o eu. mâinile proprii. Doamne, cat de ingrozitor! Ce am făcut? "
Ştia că sentimentul de vinovăţie - un aliat de frică - este atunci când ştii cauza ei adevărată. Iar motivul este frica a fost întotdeauna unul -

Inactivitate. Dasha capabil să facă faţă cu dorinţa lui de a se certa pe dos. Ea stia ca rezultat faptul că nu funcţionează.

pas a patra direcţie. Localizaţi spre care doriţi să mutaţi. Acesta este opusul fricii. Scrie totul într-un mod pozitiv. Crea o imagine frumoasa a dorinţei sale. "

"Desigur fE de sănătate. Vreau să fie sănătos, vibrante şi frumoasă femeie. M-am saturat de singuratate constantă, ochii mei estompat, neglijarea de oameni. "- Obiceiul Dasha a căzut într-o imagine negativă, dar se amintit la timp de către punerea ultima teză.
"Vreau ca trupul meu a fost sănătos, astfel încât organele interne funcţionat bine, în exercitarea funcţiilor lor."

Dasha s-au prezentat sănătoşi. Pentru unii motiv, în capul meu doar un desen animat - ruleaza pe toamna Park, corpul ei elastic si activ, un zâmbet, un cer de lumină drizzles ploaie, dar oferă plăcerea ei, pielea de umiditate este util.
Imaginea a provocat un val de bucurie ca Dasha a vrut să acţioneze imediat. Dar am avut de a termina algoritm.

"Cincea etapă". Răspundă la întrebarea Ce trebuie să fac ca am avut ce vreau eu? A face un plan pentru a atinge obiectivul dvs.. "
"Ei bine, este deja destul de simplu. Ştiu că am nevoie să fac. "
În capul meu la o dată urcat informaţiile care au fost disponibile Dasha lung. Ea chiar nu acorde atenţie la ea, niciodată gândit unde merge. Şi unde duce acest fel.

Dasha se aşeză să scrie planului.
: 1. Este necesar să se facă reîncărcare.

2. Este necesar să se curata corpul dumneavoastră. Cumpara o carte cu metodele de purificare sau să le ia de la Lyuska.
Dasha a fost întotdeauna râs la prietenul ei, care deodată în grija de sanatatea lor. Asta ales cu atenţie meniul lor, a refuzat să ţigări şi alcool, iar acest lucru a fost complet neinteresant Dasha. Ei continuă să fie îndeplinite, dar Dasha văzut că întâlnirea lor neplăcute Lyusya. Şi cine îi place nerespectarea stilul tău de viaţă. linişte gelos de prietena ei Dasha. Asta semnificativ mai subţire, cu faţa dispărut acnee. Dar chiar şi acest lucru nu este important. Fata ei a devenit tot mai luminos, Kinder. Aparent, el a văzut un om - în Lyuska acum nu lipsa de admiratori. Şi, recent, ea a cunoscut un tip, la fel deplasat şi acum doar arde cu dragoste.
Acum, Dasha amintesc cât de des Lyusya vrut să o ajute, oferă tratamente populare. Ea întotdeauna ondulat - părea atât de greu toate aceste retseptiki vechi neveste, plante medicinale, tincturi. Comprimatele au fost simple. Dar ele s-au dovedit a fi de altă parte.

3. Noi trebuie să ia măsurile necesare pentru masa.
Acest articol a provocat confuzie. Toate aceste naturalişti pot petrece ore să vorbesc despre asta, ceea ce combinaţie şi ceea ce nu este, ce alimente ar trebui să fie consumate mai întâi, şi apoi cum şi când să bea apă şi de ce ceai negru rău. Se părea că ea n-ar fi capabil să înţeleagă aceste tratate. Din nou, a vrut să val la mâna lui, dar apoi a venit fantoma unui chirurg cu mâinile sângeroase. Dasha şi persistă peste notele sale.

"Ce se întâmplă dacă Lyuska de apel şi de a cere ceea ce pot mânca şi ce nu? În cazul în care răspunsul corect - atunci eu sunt pe drumul cel bun.
Dasha format un prieten. La sfârşitul fluier lung sunat. Dasha a fost pe punctul de a inchide, dar ea a auzit mult-asteptatul
- Alo? - Se pare că Lyusya respiraţie.
- Lucien, alo, acest lucru este Dasha. M-ai prins acum nimic nu cer, vă voi spune mai târziu, bine?
- Ei bine, Dashik. Ai greşit cu ceva?
- Da. Nu. Nu contează. Mi-ai spus tu poate explica cum de a construi rapid dieta ta?
- Dasha, ce a venit în jurul? Sunt atât de bucuros! Desigur, am sa-ti spun.
- Doar un scurt şi clar.
- Bună. Apoi, începeţi să tastaţi în belşug dieta de fructe şi sucuri proaspete. Ele oferă dulceaţa, pe care le cautati in dulce adverse şi un set de toate oligoelemente. In timpul iernii se poate morcov, sfeclă, dovleac, suc de portocale. În dimineaţa pe stomacul gol. Un alt lucru bun pentru a bea ceai verde sau ceai de plante fara zahar, cu miere. Şi nu prăjituri. E clar?
- Uh-huh. Stai, eu scriu.
- Fructe uscate Vand - smochine, curmale, caise uscate, stafide. Fructe cu coajă sunt bune, dar uşor, dacă permite ficat. Iar regula principală - nu se amestecă. Totul este de dorit să aibă camere separate. Apoi este bine de digerat si va va aduce beneficii. Şi mai mult. Ai de gând pentru a curăţa organismul?
- Ei bine, da. Fără acest lucru, nimic, am înţeles.
- Apoi, în acest momenttkazhis în întregime din carne şi peşte. Şi produse lactate până când aţi terminat de curăţare, de asemenea, nu mâncaţi. Dvs. de masă principală - terci de cereale cu legume sau cartofi copţi (nu prajite!). A fost varza foarte bun. Apoi i-am sa-ti spun ce şi ce pot fi combinate. Acum imi amintesc - doar mânca fructe pe stomacul gol sau nimic nu se amestecă. Şi, aici e alta. Pentru a umple de calciu - cumpere un susan. Lui trebuie doar să fie bine mestecate.
- Oh, Lusia, destul. Nu am vorbit deja. Cap de spin. În primul rând am să-l dau seama. Şi totuşi. Podkinesh mine literatura de specialitate privind curăţarea organismului?
- Desigur, va alege cele mai simple retete. Ai toate? Şi eu sunt ude din baie a fost difuzate - simţit că important apel.
- Ne pare rau, Buttercup. Eu, ca întotdeauna, numai de ei înşişi şi cred. Voi veni la tine mâine, bine?
- Desigur, Dasha. Eu sunt foarte bucuros voi vedea.
Aşa cum ea a fost recunoscător prietena ei. Deoarece nu reproş. Şi doar a fost fericiţi să vă ajutăm.

Dasha a început cu o vigoare reînnoită pentru algoritm.

Şase pas. Urmaţi primul pas din planul său. Chiar acum. "
Potrivit planului venea Dasha jogging în parc toamnă. Pe stradă nu a vrut sa iasa din cer întreruptă de fulgi de zăpadă. Dar a vrut să ignoraţi acest alineat.

Dasha amintit că a cumpărat o dată pe un CD pe de yoga.
"Aceasta este ceea ce poţi să faci! Chiar acum. O recompensa va fi suc de portocale "- undeva în frigider erau încă pe pereche de mână de portocale. "

Fa-o cu frica. Şi veţi vedea pentru tine cât de uşor este să se deplaseze spre fericire!

Kandalova Tatiana
prin trimiterea de "fericirea femei. Pas cu pas
www.subscribe.ru / catalog / home.woman.lubimaya
Sursa: http://www.skazka.nsk.ru