ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

Sos pesto din urzică


Urzică (doar frunzulițele de sus) – 2 legături mari
Nuci sau muguri de pin – 50 g
Usturoi – 1 cățel mic
Brânză tare – 30 g (se poate și fără)
Ulei vegetal (de măsline/in/ floarea-soarelui) – 3–4 linguri
Sare, piper negru – după gust.

  1. Spălați urzica. Puneți-o într-o strecurătoare și stoarceți-o bine cu mâinile sau prin tifon. (Un asemenea „masaj” este foarte benefic și pentru mâini, dacă nu aveți alergie la urzică!)

  2. Încălziți nucile timp de 2–3 minute într-o tigaie uscată, până când își eliberează ușor aroma.

  3. Puneți totul în blender: urzica, nucile, usturoiul, uleiul, condimentele și ierburile aromatice opționale. Mixati până obțineți o pastă omogenă.

  4. Transferați pesto-ul într-un borcan curat și uscat, nivelați suprafața și turnați deasupra un strat subțire de ulei. Închideți cu capac.

Serviți-l cu paste, ungeți-l pe pâine caldă, amestecați-l cu brânză de vaci sau adăugați o lingură în supa de primăvară. Simplu, hrănitor și cu adevărat viu.

ABONAȚI-VĂ
Miercuri, 20 mai 2026 18:00
Vizualizări: 255

Citiţi de asemenea

În Extremul Orient există un fenomen natural neobișnuit care de câteva secole atrage atenția localnicilor, călătorilor ș...
70
Moda însoțește omenirea de-a lungul întregii sale istorii. Ea reflectă particularitățile culturale ale fiecărei epoci, s...
97
Cînd vorbim despre natura Republicii Moldova, cel mai des ne amintim de păduri, rîuri, vii, livezi și cernoziomuri ferti...
115
Există sisteme naturale pe care omul a încercat timp de secole să le distrugă, iar apoi a descoperit cu surprindere că f...
119