Un bărbat de 111 ani dezvăluie secretul longevității

Cel mai vîrstnic australian în viață a dezvăluit secretul longevității. Cuvintele sale sînt citate de LADBible.

Dexter Kruger care locuiește într-o casă de bătrîni din orașul Roma, statul Queensland, Australia și-a sărbătorit cea de-a 111-a aniversare la 13 ianuarie. Datorită restricțiilor impuse în legătură cu pandemia COVID-19, longevivul nu a putut invita mulți oaspeți, dar acest lucru nu l-a supărat prea mult, transmite lenta.ru.

Secretul longevității, potrivit lui Kruger, este foarte simplu: „Nu încetați să respirați, mîncați de trei ori pe zi, iar timpul va trece de la sine”. Australianul deseori cîntă sau fluieră și mănîncă o duzină de creveți în fiecare zi. „Cred că sînt foarte utile. Și în timpul mesei de seară, des deschid o cutie de sardine pentru supă”, a spus longevivul.

Australianul susține că în timpul vieții sale îndelungate a avut parte de mai multe momente frumoase decît cele urîte, deși a trecut atît prin ambele războaie mondiale, Marea Depresiune, cît și prin numeroase secete. El este încrezător că omenirea va face față pandemiei COVID-19. „În domeniul meu de activitate, iar eu am lucrat cu vite, am rezolvat multe probleme grave cu vaccinurile. Așa va fi și acum”, a spus Kruger.

Longevivul crede că vîrsta nu este un motiv pentru a-ți abandona obiectivele. A lucrat toată viața ca fermier, iar la vîrsta de 86 de ani, după moartea soției sale, a început să scrie cărți. În acest timp, a compus mai mult de 300 de povestiri. Australianul a publicat 12 cărți, ultima dintre ele a văzut lumina tiparului la împlinirea a 109 ani. Pe lîngă aceasta, el mai compune poezii.

Continuare: noi.md