Vă bucuraţi de mişcările corpului dvs.?

Vă bucuraţi de mişcările corpului dvs.?

De cîte ori pe zi?

De cîte ori pe oră?

Observaţi cum pielea dvs. întră în contact cu aerul şi ţesutul?

Cum se mişcă fluxurile vitale interne ale corpului dvs.?

Vă bucuraţi cînd vă mişcaţi prin casă sau pe stradă?

Cînd preparaţi micul dejun?

Cum faceţi alegerea zilei?

Sunteţi mereu în mişcare.

Trăiţi într-o gamă plăcută a poveştii senzoriale.

Despre dvs. înşine.

Numiţi-vă yoghin şi simţiţi zborul vieţii zilnice.

Corpul dvs. este ca şi o jucărie. Ca o persoană dragă. Ca o reţea globală. Ca Soarele şi Pămîntul care vă aparţin.

Ca o odihnă plăcută.

De cîte ori pe zi simţiţi mişcarea dvs.?

Sursa: greenword.ru