cu ajutorul exercițiilor yoga puteți slăbi ușor și plăcut. vara nu e departe, de aceea trebuie să ne amintim de exercițiile fizice pentru a putea expune corpul la soare. yoga face sdevărate minuni: exercițiile elementare ameliorează circulația sîngelui, sporește metabolismul și conferă elasticitate pielii. cu ajutorul pozițiilor din yoga, se pot tonifia mușchii. or, precum se știe, anume exercițiile statice sporesc puterea mușchilor, deși aparent sînt ușoare.

Cu ajutorul exercițiilor Yoga puteți slăbi ușor și plăcut. Vara nu e departe, de aceea trebuie să ne amintim de exerci...

2533