dieta

1 linguriță pe zi și grăsimea va dispărea!

30-07-2019 в 16:30 | Vizualizări:1156

1 чайная ложка в день и жир уходит прочь!Aceasta este o rețetă uimitoare de pierdere în greutate. Ea nu numai că arde grăsimile în cavitatea abdominală și elimină excesul de apă din organism, dar este, de asemenea, și foarte folositor pentru funcția cerebrală, memorie, auz și văz...

El a slăbit fără diete, folosind doar aceste 7 reguli (+Foto)

25-03-2019 в 16:50 | Vizualizări:1828

Он похудел без диет, используя только эти 7 правил (+Фото)Pe parcursul a 30 de luni, John Gabriel a sălbit 100 de kilograme fără nici o dietă. Pentru că, în primul rînd, trebuie de făcut ordine nu în farfurie, ci în cap, dar și în viață, în general, consideră el...

Dieta japoneză care ajuta la slăbire cu un kilogram pe zi!

17-09-2018 в 18:15 | Vizualizări:3408

Утренняя японская диета поможет худеть на килограмм в день!Mîncați banane în fiecare dimineață și pierdeți timp de o săptămînă pînă la 7 kg – sună atractiv, nu? Dar cel mai atractiv lucru este că această dietă există și funcționează cu adevărat!...

5 produse: nu veți mînca prea mult și vor ține saț întreaga zi

04-04-2017 в 15:00 | Vizualizări:1968

5 produse: nu veți mînca prea mult și vor ține saț întreaga ziPectina din mere sporește sațietate și are un conținut sporit de fibre. Proteina din ouă ajută la arderea grăsimilor și accelerează schimbul de substanțe. Orzul și ovăzul conțin beta-grlucan, care ajută să simțim sațietatea un timp îndelungat și întărește imunitatea...

Topinamburul – protecția împotriva ecologiei proaste

24-05-2016 в 11:00 | Vizualizări:2606

După catastrofa de la Cernobîl, savanții au făcut măsurări de radiație în culturile plantate în apropierea centralei. S-ar părea că rezultatele erau evidente, însă ei au făcut o descoperire uimitoare – topinamburul s-a dovedit a fi comestibil. El a rămas „curat” și față de alți poluanți din sol. Mai adăugați că această plantă nu este pretențioasă și veți înțelege cît de prețioasă este această cultură.După catastrofa de la Cernobîl, savanții au făcut măsurări de radiație în culturile plantate în apropierea centralei. S-ar părea că rezultatele erau evidente, însă ei au făcut o descoperire uimitoare – topinamburul s-a dovedit a fi comestibil. El a rămas „curat” și față de alți poluanți din sol. Mai adăugați că această plantă nu este pretențioasă și veți înțelege cît de prețioasă este această cultură...

Dieta vegetariană ar putea prelungi speranţa de viaţă cu 4 ani

10-05-2016 в 13:00 | Vizualizări:2142

Dieta vegetariană ar putea prelungi speranţa de viaţă cu 4 aniUrmarea unei diete vegetariene ar putea să-ţi prelungească viaţa cu aproape 4 ani, potrivit unui nou studiu care a analizat 1,5 milioane de persoane. Speranţa de viaţă a persoanelor care au urmat o dietă pe bază de plante timp de 17 ani a crescut cu 3,6 ani...

Alimentație sănătoasă pentru pancreas

01-03-2016 в 11:00 | Vizualizări:3604

Лечебное питание при панкреатитеDacă suferiți de inflamarea pancreasului nu disperați: o dietă corespunzătoare e capabilă să facă minuni. Pentru a reduce presiunea asupra organului inflamat, țineți foame timp de 1-2 zile, dacă accesul a fost puternic și urmați o dietă strictă...

Cea mai bună dietă pentru un somn odihnitor

24-02-2016 в 13:00 | Vizualizări:1884

Cea mai bună dietă pentru un somn odihnitorDacă vrei să dormi mai bine şi să pierzi câteva kilograme, consumă mai multe alimente bogate în fibre şi uită de dulciuri şi de grăsimi saturate...

Lista condimentelor care topesc kilogramele în plus

26-01-2016 в 11:00 | Vizualizări:2110

Список специй, которые сжигают лишние килограммыScorţişoara, piperul roşu şi negru, ghimbirul şi seminţele de muştar sunt condimente care accelerează metabolism, fapt ce are drept efect scăderea în greutate...

5 alimente care ard caloriile în somn

03-01-2016 в 09:00 | Vizualizări:2392

5 продуктов, которые сжигают калории во снеRegula cu “nicio masă după ora 6 seara” poate fi dată uitării. Există cîteva alimente minune care pot să dea jos kilogramele în timp ce dormi. Secretul...

Mărimea chiar contează - La furculițe

02-12-2015 в 09:00 | Vizualizări:1658

Чем больше вилка тем меньше мы едимCercetătorii au descoperit o nouă metodă pentru a controla cantitatea de alimente consumate – tot ce trebuie să facem este să folosim o furculiţă mare...

Epidemie de obezitate în Europa

01-12-2015 в 13:00 | Vizualizări:1764

Эпидемия ожирения в ЕвропеÎn absenţa unor măsuri urgente, în perspectiva anilor 2030, prevalenţa excesului de greutate corporală ar putea afecta aproximativ 90% din populaţia unor ţări europene, avertizează Biroul European al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS)...

Nutriționiștii au alcătuit o dieta anti-îmbătrînire

28-11-2015 в 11:01 | Vizualizări:1968

Диетологи составили антивозрастной рационCu vîrsta, oamenii îmbătrînesc, pielea devine mai moale, apar riduri. Nutriționiștii susțin că acest lucru se datorează în mare parte dietei necorespunzatoare...

Orezul brun - aliment-minune pentru cura de slăbire

14-11-2015 в 15:00 | Vizualizări:5092

Коричневый рис - продукт- панацеяSărac în grăsimi şi calorii, dar cu un conţinut ridicat de fibre şi nutrienţi, orezul este un aliment ce aduce numerose beneficii organismului. În lume există foarte multe varietăţi de orez, însă cele două sortimente, alb şi brun, sunt cel des întrebuinţate...

Cele 7 metode prin care Jon Gabriel a slăbit 100 de kilograme

02-11-2015 в 09:00 | Vizualizări:6356

Увлекательная история Джона Гэбриэла и его метод по избавлению от десятков лишних килограммовJon Gabriel cantarea, in 2001, 185 de kilograme. Dupa ce a incercat toate dietele posibile, a realizat un sistem propriu prin care a dat jos 100 de kilograme. Acum cartea in care si-a spus povestea este citita in lumea intreaga, iar el ii indruma pe altii in lupta cu kilogramele...

Un măr pe zi poate înlocui sala de sport

27-09-2015 в 09:00 | Vizualizări:1326

Яблоко в день заменит спортзалConsumul de mere se pare că este una dintre principalele metode care pot ajuta la dispariţia grăsimii în exces din corp. Oamenii de ştiinţă susţin că în coaja fructului există o substanţă care are proprietatea de a "arde" caloriile...

De ce merele verzi sînt mai folositoare decît cele roșii

10-08-2015 в 09:00 | Vizualizări:6290

Почему зеленые яблоки полезнее красныхDacă nu știți care mere este mai bine să cumpărați – verzi sau roșii, nu ezitați să le alegeți pe cele verzi. Merele verzi au un conținut redus de zaharuri. Din acest motiv, aceste fructe sînt recomandate și diabeticilor, dar și celor care vor să slăbească. Merele verzi mai contin mai multă vitmina A, C și fier decît cele roșii...

Mîncarea sănătoasă costă de trei ori mai mult decît cea nesănătoasă

15-10-2014 в 16:48 | Vizualizări:2272

Здоровое питание в три раза дороже нездоровогоMîncarea sănătoasă costă de trei ori mai mult decît cea nesănătoasă, arată un studiu realizat de Universitatea Cambridge (Marea Britanie), iar diferența de preț va crește în continuare. Potrivit cotidianului The Telegraph, care menționează studiul, cercetătorii au analizat evoluția prețurilor a 100 de produse în funcție de valoarea lor calorică...

Dieta rece ajută la pierderea în greutate

24-02-2014 в 09:39 | Vizualizări:3662

«Холодная диета» помогает сбросить весÎn sezonul rece, în case și birouri este susținută o temperatură prea caldă, ceea ce contribuie de obicei la câteva kilogramele în plus. În același timp porții mici de aer rece moderat, dimpotrivă , ajută la pierderea în greutate, susțin oamenii de știință din Olanda...

Îndrăgostiţii au renunţat la fast-food și au pierdut 108 kg

17-02-2013 в 16:56 | Vizualizări:3566

Влюблённые отказались от фастфуда и сбросили 108 килограммUn cuplu din Marea Britanie, Emma și Dylan Smith, aproape toată viaţa s-au alimentat numai în McDonalds și Burger King. Până de curând, Emma de 28 de ani cântărea aproape 140 kg și soțul ei - 108. În fiecare zi, fiecare din ei consuma brioșe de ciocolată la micul dejun, rulouri de pui la masa de prânz și câţiva burgherii la cină.

Cinci cele mai periculoase diete

26-10-2012 в 11:03 | Vizualizări:3386

Пять самых опасных для здоровья диет Nutriționiștii au realizat un raiting al celor mai periculoase diete, a căror respectare poate aduce prejudicii semnificative sănătății, relatează "Rossiyskaya Gazeta".

Sfaturi privind dieta pentru automobilişti

05-12-2011 в 15:30 | Vizualizări:2814

Sfaturi privind dieta pentru automobilişti Majoritatea din noi de mult timp s-a aşezat la volan, uneori suntem nevoiţi să petrecem mai multe ore pe zi în scaunul conducătorului auto, iar seara avem un sentiment puternic de balonare, dureri de cap, iritaţii, iar după ceva timp se încep probleme cu stomac, constipaţie, etc. Şi rareori ne gândim la ceea că acest lucru este legat de nutriţie.

Beneficiile şi pericolele dietei din alimente crude (Video în rusă)

09-11-2010 в 10:34 | Vizualizări:6740

Beneficiile şi pericolele dietei din alimente crudeDieta crudă este un stil de alimentare, bazat pe folosirea tuturor produselor doar în formă crudă. Şi, ca orice teorie alimentară, dieta crudă are fani înflăcăraţi şi duşmani înverşunaţi. Dieta crudă este o formă specială de vegetarianism, dar este mult mai strictă şi rigidă. Persoanele ce se hrănesc numai cu alimente crude, consumă produse din lapte şi  plante, fără nici o prelucrare termică sau cea cu aburi. Ei cred că acest mod de a manca ne permite să absorbăm substanţe în forma lor originală...

Dieta cu alimente crude. Reportajul special. (Video)

22-10-2010 в 14:26 | Vizualizări:4922

Dieta cu alimente crude. Reportajul special.Trecerea bruscă la o dietă cu alimente crude este foarte  periculoasă ... Omul este o creatură omnivoră - ca un urs, un porc ... avem dinţi pentru a măcina alimente vegetale, avem şi colţii ca şi la animale  prădătoare ... Există oamenii, care preferă o predominanţie a alimentelor vegetale, există oamenii, care prefera carnea, probabil, adevărul este undeva la mijloc.