Чему качок научит сыроеда
Почему я положила сюда именно ЭТУ книгу?
Первое – книга честная. Автор не пытается ничего приукрасить либо умолчать. Все так, как есть на самом деле.
Второе – книга очень грамотная. Она основана на личном опыте и глубоком изучении и проработке вопроса. Автор выдает читателю только лично проверенные факты и отвечает за каждое написанное слово.
Третье – посмотрите на фото КАК выглядит Алексей Ятленко - сыроед-фрутарианец, профессиональный тренер по бодибилдингу и фитнесу в 56 лет, и вы поймете, что его книгу стоит прочесть.
О сыроедении знаю не понаслышке. Когда посыроедишь пару-тройку лет, экстатический восторг неофита, пытающегося завлечь в сыроедческие ряды всех и вся, плавно сходит на нет. Уже нет желания раздавать советы в чатах и форумах, расхваливать преимущества «живого» питания на каждом углу. Каждый делает свой выбор сам. И я научилась уважать любой выбор. И все же тянет частенько заглянуть на странички и сайты тех друзей-сыроедов, кто «в теме» давно и прочно. Как там у «своих»? И когда Алексей Ятленко, чьи статьи всегда радовали меня взвешенным и продуманным подходом, издал первую книгу (именно ее я вам и предлагаю) я прочла ее одной из первых. Под каждым почти словом в его книге я бы подписалась без сомнений. http://glopages.ru/affiliate/3958552
И еще о книгах Алексея Ятленко. Общение с Алексеем принесло мне, повторюсь, не новичку в СЕ, пользу огромную. Его пример вдохновляет и мотивирует. А еще, после общения с Ятленко и прочтения его книг, я поняла, что «не сыроедением единым»… И что даже женщине, даже в зрелом возрасте, надо серьезно заниматься тренировками, а не ограничиваться «ленивой» зарядкой. Грамотное сыроедение, безусловно, даст здоровье. Но без грамотных тренировок есть риск остаться в здоровом, но не слишком привлекательном теле. Были вопросы и у мужа с сыном. Они веганы, сын процентов на 90 на СЕ. Но если у меня проблема с весом была в плане «убрать», то мужчины мои «по жизни» стройные и изящные. И на зеленых коктейлях и фруктах-овощах стали еще утонченнее. Барышни могли бы позавидовать. А вот мужчинам хочется мускулы, мышечную массу. Поэтому три книги Алексея Ятленко по фруктовому бодибилдингу стали для них отличным подарком.
Сейчас мои мужчины уже не комплексуют, что без традиционного питания красивых мышц им не видать. Тренируются по подробно расписанным в книге методикам и программам.
Источник: sergo7.ucoz.net
113