MOLDOVENII.MD

10 десять продуктов, которые могут помочь вашему телу хорошо пахнуть

10 продуктов, которые помогут вашему телу приятно пахнуть

То, что мы едим, влияет не только на здоровье, но и на естественный аромат тела. Некоторые продукты помогают нейтрализовать неприятные запахи, детоксифицируют организм и улучшают микрофлору. Добавьте их в свой рацион, и вы заметите разницу!

1. Ростки пшеницы – природный освежитель организма

Этот суперфуд богат хлорофиллом – природным дезодорантом, который помогает уменьшить запах тела.
Как употреблять: смешайте 2 ст. л. ростков пшеницы с чашкой воды и пейте каждое утро.

2. Пажитник – пряный детокс

Листья и семена пажитника способствуют выведению токсинов, которые могут быть причиной неприятного запаха.
Как употреблять: замочите 1 ч. л. семян в стакане воды на ночь и выпейте утром. Также можно заваривать чай из пажитника.

3. Петрушка – натуральный антибактериальный агент

Эта зелень помогает бороться с бактериями, вызывающими запах, и освежает дыхание.
Как употреблять: измельчите 1 ч. л. петрушки, залейте чашкой воды, процедите и пейте или используйте как ополаскиватель для рта.

4. Корица – природный антисептик

Ароматное масло, содержащееся в корице, уничтожает бактерии во рту и уменьшает неприятный запах.
Как употреблять: заваривайте корицу в горячей воде и пейте или используйте в качестве ополаскивателя.

5. Шалфей – природный ароматизатор

Содержит соединения, которые улучшают запах тела и освежают дыхание.
Как употреблять: заварите 1 ч. л. свежего или сухого шалфея в чашке горячей воды, дайте настояться и пейте.

6. Розмарин – против неприятного запаха

Эта пряность борется с токсинами, вызывающими неприятный запах, и обладает антибактериальными свойствами.
Как употреблять: пейте чай из розмарина ежедневно для свежести тела.

7. Кокосовое масло – баланс микрофлоры

Помогает улучшить пищеварение, что снижает неприятный запах тела.
Как употреблять: полощите рот кокосовым маслом 10 минут, затем сплюньте и почистите зубы.

8. Зеленый чай – освежает изнутри

Богат антиоксидантами, которые уменьшают запах тела, борются с неприятным запахом изо рта и ног.
Как употреблять: пейте зеленый чай каждый день, чтобы поддерживать свежесть организма.

9. Помидоры – защита от неприятных запахов

Помидоры содержат природные антибактериальные вещества, которые помогают контролировать запах тела.
Как употреблять: пейте томатный сок, добавляйте в салаты или наносите на кожу для местного эффекта.

10. Лимоны – цитрусовая свежесть

Этот фрукт не только освежает организм, но и нейтрализует неприятные запахи.
Как употреблять: пейте по утрам стакан воды с лимоном или протирайте подмышки и стопы лимонным соком перед душем.

Вывод

Добавьте эти продукты в свой рацион – и ваше тело естественно приобретет приятный, свежий аромат!

Автор: Ян Корэуш