10 золотых правил воспитания психологически здорового ребенка
1. Безусловное и безоценочное принятие личности ребенка.
Пусть знает, что его любят при любых обстоятельствах. Даже если принес негативную оценку, подрался, порвал куртку, не слушал вас. Оценивайте поступки, результаты труда, достижения. Но никогда - самого ребенка. Он хороший, лучший для вас - и точка. Тогда ему не придется бесконечно доказывать вам, окружающим и, наконец, себе - что достоин любви и одобрения.
2. Хвалите за достижения, которые важны для Вашего ребенка. А не для вас.
Возможно, вам кажется значимым правильное и быстрое складывание пазлов. Тогда как ребенок может гордиться тем, что сам накрошил салат, состоящий из черного хлеба и лука. Вся кухня в хлебных крошках, а шелуха забила раковину, но при этом глаза ребенка светятся неподдельным счастьем. Это и есть главный критерий важности. Похвалите ребенка, попробуйте салат и молча уберите результаты его творчества. А позже научите нехитрым способам кулинарии. Радуйтесь вместе с ним его маленьким успехам.
3. Критикуйте правильно.
Используйте «Правило Бутерброда». Помните: из разговора наиболее отчетливо запоминается та информация, что звучала вначале и в конце. Поэтому, вначале и в конце должны идти положительно заряженные слова. Критика в конструктивной форме - посредине.
«Какая ты умничка, мамина хозяюшка. Приготовила салат! Давай красиво презентуем его на тарелке и попробуем. Как ты считаешь, что еще не помешало бы добавить туда? Отлично! А давай сегодня сходим за продуктами и вечером к приходу папы еще раз попробуем приготовить этот салат? Я уверена, ему очень понравится!»
Помните: салат ребенка не должен превратиться в Ваш!
4. Инициатор активности - ребенок.
Прислушивайтесь к ребенку и уважайте то, чем интересуется Ваш ребенок. Не всегда ваши представления об успехе соответствуют потребностям, интересам и способностям ребенка. В его развитии руководствуйтесь его порывами. Если на данный момент ребенок больше всего на свете хочет рвать бумагу - не заставляйте его заниматься рисованием. Лучше предоставьте ему побольше бумаги и предложите порвать как можно мелче. У детей не бывает бесполезных побуждений. Рвя бумагу, малыш развивает мелкую моторику - что абсолютно необходимо для детей младшего возраста. Купите разноцветную бумагу, а затем предложите из получившихся кусочков склеить мозаику.
5. Приоритет эмоционального благополучия перед успешностью.
Это не значит, что перед любой трудностью нужно пасовать. Наоборот! Постоянно учите выходить ребенка из зоны комфорта. Вопрос только - какой ценой? У меня был клиент, который не видел смысла в занятиях спортом для своего ребенка, если результат не приводил к золотым медалям. «Зачем тогда вообще ходить на плавание? Пусть доказывает, что не слабак!». Ребенок имел ценность для родителя только в позиции победителя. Поэтому его главной мотивацией к достижениям стал страх обесценивания и непринятия папой.
6. Объективно оценивайте способности ребенка.
Если самого ребенка необходимо принимать безоценочно и безусловно, то его поступки, способности, деятельность - нужно трезво. Используя «Правило Бутерброда», говорите о том, что получается хорошо, а что не очень. С чем ребенок справляется отлично, а что необходимо подтянуть. У любого человека есть сильные и слабые стороны, никто не идеален. И тем не менее, у каждого есть свой неповторимый талант. Вспомните мам и пап, что игнорируя объективные способности своих чад, толкают их петь и танцевать на популярных талант-шоу. Это и смешно и грустно.
7. Не сравнивайте.
8. Понимайте и уважайте индивидуальность ребенка.
С первых дней жизни прислушивайтесь к его сигналам. И тогда в подростковом возрасте ребенок будет вам доверять настолько, чтобы делиться своими желаниями и планами.
9. Решите собственные проблемы. Будьте счастливы.
10. Не замыкайтесь на ребенке. Занимайтесь собой при ребенке.
Слушайте музыку, смотрите познавательные телепередачи, читайте книги, встречайтесь с друзьями и разговаривайте с ними на интеллектуальные и актуальные социальные темы, путешествуйте, горите своим делом, совершенствуйтесь профессионально, заведите хобби. Любите друг друга. И ребенок, глядя на вас, сам обучится всему необходимому. Не замыкайте свою жизнь на ребенке - ведь тем самым вы ограничиваете его мир. Помните: вы - проводник между ребенком и внешним миром. Только ваше активное участие (совместно с ребенком) в событиях внешнего мира сможет полноценно реализовать ребенка.
Чтобы не перекладывать на ребенка свои нереализованные ожидания - реализуйте их самостоятельно! Помните: заниматься своей жизнью никогда не поздно.
Реализованный родитель - счастливый ребенок
246