Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

5 причин съесть банан

Если бы твой организм мог говорить, он бы сказал, что очень любит бананы. Давай выясним, за какие заслуги он отдает предпочтение именно этому фрукту.

1. В 100 граммах мякоти банана - 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость.

2. Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, "гормона радости". Съев один банан, ты улучшишь настроение и в несколько раз снизишь риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

3. 100 г банана содержат 2,3 г клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сердце.

4. После напряженного рабочего дня тебе поможет расслабиться коктейль из банана. Возьми 1 банан и половину манго, порежь их и положи в блендер. Затем добавь йогурта, меда и апельсинового сока. Расслабляющий напиток готов!

5. Банан - сильнейший афродизиак. Ведь в нем есть не только калий, но и витамин А и природный сахар. Чтобы возбудить себя и своего МЧ, угостите друг друга бананом.

Пятница, 05 Ноябрь 2021 г.
Просмотров: 476

Читайте так же

Артефакт возрастом около 6000 лет, сделанный из лидита. Резка по нему практически невозможна даже в современных условиях...
58
Основной принцип космологии гласит, что ни одно место во Вселенной не является каким-то особенным. И у нас нет глобальны...
46
Многим людям Михаил Николаевич Задорнов запомнился как искрометный человек, истинный патриот своей Отчизны. Но далеко не...
149
Существуют множество различных сортов винограда, и каждый человек может выбрать для себя подходящий. Кто-то любит бол...
6294