Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

5 причин съесть банан

Если бы твой организм мог говорить, он бы сказал, что очень любит бананы. Давай выясним, за какие заслуги он отдает предпочтение именно этому фрукту.

1. В 100 граммах мякоти банана - 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость.

2. Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, "гормона радости". Съев один банан, ты улучшишь настроение и в несколько раз снизишь риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

3. 100 г банана содержат 2,3 г клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сердце.

4. После напряженного рабочего дня тебе поможет расслабиться коктейль из банана. Возьми 1 банан и половину манго, порежь их и положи в блендер. Затем добавь йогурта, меда и апельсинового сока. Расслабляющий напиток готов!

5. Банан - сильнейший афродизиак. Ведь в нем есть не только калий, но и витамин А и природный сахар. Чтобы возбудить себя и своего МЧ, угостите друг друга бананом.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Пятница, 05 Ноябрь 2021 г. 18:00
Просмотров: 925

Читайте так же

Это видео о пошаговом строительстве оригинальной яхты своими руками, по собственному проекту. Весь путь от мечты к цели....
25117
Новое исследование, проведенное группой астрономов из Китайской академии наук в Нанкине, привело к открытию таинственног...
24289
Наши предки ведали, что качество пищи определяет не только состояние здоровья человека, но и состояние его психики, умст...
322
Эгрегор — это энерго-информационное поле, объединяющее людей, которые связаны между собой. Это может быть эгрегор в...
317