Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Банановый десерт с кефиром. Нежнее, чем зефир...

Очень удачное сочетание. Вкусно и легко. Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.

Ингредиенты:

— 300 г обезжиренного кефира

— 40 г меда

— 2 мягких банана

Приготовление:

Очищенный банан, выкладываем его в кастрюлю и раздавливаем аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.

В блендере взбиваем раздавленный банан, мед и кефир. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.

Чтобы нарезать наш десерт на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод на 4 часа. Банановый десерт с кефиром готов!

Приятного аппетита!

 

Источник: coocook.me

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Воскресенье, 25 Июнь 2017 г. 13:00
Просмотров: 3886

Читайте так же

Построен ориентировочно в конце седьмого - начале восьмого века при правлении Джаявармана седьмого, который правил с 118...
156
Пять лет своей жизни Гранд был прикован к ржавой цепи, спал в прогнившей будке и ел остатки еды со стола, часто протухши...
167
Я искренне не понимаю людей которые говорят ,что времени нет ждать, когда растение вырастит. Но ведь время -это , что-то...
122
Павловния или Ада́мово де́рево, родом из Китая. Благодаря своим характеристикам, может оказать большую помощь в борьбе...
21272