Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Банановый десерт с кефиром. Нежнее, чем зефир...

Очень удачное сочетание. Вкусно и легко. Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.

Ингредиенты:

— 300 г обезжиренного кефира

— 40 г меда

— 2 мягких банана

Приготовление:

Очищенный банан, выкладываем его в кастрюлю и раздавливаем аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.

В блендере взбиваем раздавленный банан, мед и кефир. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.

Чтобы нарезать наш десерт на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод на 4 часа. Банановый десерт с кефиром готов!

Приятного аппетита!

 

Источник: coocook.me

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Воскресенье, 25 Июнь 2017 г. 13:00
Просмотров: 4455

Читайте так же

Куркума — это не просто специя с насыщенным вкусом и ароматом. Это мощное природное средство, способное поддержать здоро...
120007
Праздник Пасхи – это время воскрешения, надежды и обновления. В этот светлый день, когда природа пробуждается от зимней ...
1687
Великая пустыня вызывает у большинства людей образы безбрежных песков, жгучего солнца и отсутствия воды. Однако такие пр...
273
Никола Тесла — фигура по-настоящему выдающаяся: одни называли его провидцем и изобретателем столетия, другие — эксцентри...
243