Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Банановый десерт с кефиром. Нежнее, чем зефир...

Очень удачное сочетание. Вкусно и легко. Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.

Ингредиенты:

— 300 г обезжиренного кефира

— 40 г меда

— 2 мягких банана

Приготовление:

Очищенный банан, выкладываем его в кастрюлю и раздавливаем аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.

В блендере взбиваем раздавленный банан, мед и кефир. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.

Чтобы нарезать наш десерт на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод на 4 часа. Банановый десерт с кефиром готов!

Приятного аппетита!

 

Источник: coocook.me

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Воскресенье, 25 Июнь 2017 г. 13:00
Просмотров: 4448

Читайте так же

Миланский собор (итал. Duomo di Milano) – символ итальянской готики, расположенный в сердце Милана. Этот величественный ...
109
Сегодня многие родители экспериментируют с новейшими методами воспитания, но стоит ли забывать о народных педагогических...
155
Для одних растений — это зеленая масса с хлорофиллом. Для других — учителя, целители, собеседники. В разных культурах ми...
166
Хотите, чтобы волосы росли быстрее и выглядели здоровыми без лишней химии? Обычная пищевая сода – это не только кухонный...
40819