Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Беременность – время, когда внутри два сердца и две бессмертных души




– Голос, нежный, как яд, как вересковый мед… – так описывают пение Натальи О`Шей, или Хелависы, солистки фолк-группы "Мельница". Почти целый год Хелависа не выступала. Тому было две причины: группа записывала свой новый альбом, а Наталья стала мамой и занималась крошечной дочкой, Ниной Катриной О`Шей. 21 февраля альбом «Дикие травы» был представлен публике. Он о том, как «чужие» через любовь могут стать «своими», о путешествиях и возвращениях. О том, как рождаются песни и о том, как они начинают свою самостоятельную жизнь. И еще о том, что у каждой настоящей истории любви должен быть правильный конец, хотя это не всегда хеппи-энд

Хелависа. Фото: Сергей Луканкин


– Вам понравилось быть беременной?
– Очень! Я с восторгом прожила все эти почти девять месяцев, каждый день прислушивалась к себе, каждый день восхищалась тем, какое это волшебство – у меня внутри два сердца и две бессмертных души, такое даже помыслить сложно! Я изначально планировала получать удовольствие от беременности и хотела быть как можно более красивой будущей мамой – так оно и получилось. Я очень любила свой живот, маленький, аккуратный и круглый, одевала его в летящие шелковые платья и мягкие свитера. Всё время слушала, как маленькая толкается, следила, куда она двигается, иногда просила её убрать попку с моей печени – и она, конечно, слушалась.

– Как вы провели эти месяцы?
– Не было ни одного дня, когда бы я просто лежала на диване. До третьего месяца я каталась на горных лыжах – конечно, с осторожностью, чтобы не упасть. До четвёртого ездила на лошади. Оказывается, мягкая езда очень благотворно влияет на органы малого таза, обеспечивая непрямой массаж, который отлично снимает гипертонус. А ещё успела слетать в Новую Зеландию и обратно, и там сходить в пару пеших походов. Даже в последнем триместре я ходила по горам, в том числе и по леднику. Кстати, швейцарские медики сейчас очень рекомендуют беременным дамам несложные горные маршруты, так как ходьба на высоте снижает риск преэклампсии. Ближе к концу срока я каждый день занималась йогой и плавала – даже за день до родов я проплыла свой километр. Да, и пела я до восьмого месяца, то есть, сколько можно было. В общем, это была страшно активная беременность, но у меня вся жизнь активная, так что всё получилось естественно.

– Вы занимаетесь йогой и практикуете ароматерапию. Расскажите о вашем знакомстве с ними.
– Йогой я занимаюсь очень давно, сменила несколько школ и учителей. Моё направление – классическая Хатха, но очень хочу сейчас попробовать Аштангу, чувствую, что опять пришло время обратиться к гуру. Для меня йога неразрывно связана с вокалом – через дыхательные упражнения. Во время беременности это было моё спасение. После дня, проведённого на ногах, йога очень помогала мне ставить на место спину, чтобы живот не перевешивал, и не было компрессии крестцового отдела позвоночника. После родов я около трёх недель занималась каждый день, прогоняя пару одних и тех же виньяс, и в итоге все неприятные ощущения в спине ушли, все органы отлично встали на место.

Ароматерапию я открыла незадолго до беременности. Как-то раз мы были в туре, пришлось провести ночь в автобусе, я невероятно устала и попросила организаторов концерта в Самаре заказать мне хороший массаж. И они отвезли меня в местный центр ароматерапии, где мне впервые провели аромадиагностику, составили лично под меня масло и сделали комплексный массаж. После массажа меня всю трясло, было ощущение, что я сбросила в весе несколько кг, в глазах всё светилось – и как только я вернулась в Москву, я нашла ароматерапевтов и сказала: «Хочу ещё!». Мой доктор серьёзно взялась за меня и помогла справиться с застарелым пиелонефритом – и очень вовремя, потому что буквально через месяц стало ясно, что я жду ребёнка. Всю беременность я посещала сеансы ароматерапии: мне делали лимфодренаж, убирая шлаки и облегчая работу почек. Наконец, когда на четвёртом месяце беременности вдруг пришло молозиво, и воспалилась грудь, меня буквально спасли от неуместного мастита специальным масляным массажем. Конечно, рожала я тоже окруженная маслами – выманивала ребёночка на запах жасмина. После родов акушерки приходили в палату нюхать бутылочки и спрашивать, что это и для чего, а я рассказывала, что чайное дерево – это для заживления швов, мандарин и лаванда – для ванночек, а волшебный «жасмин абсолю» – для укрепления нашей связи. В ближайшем будущем мы планируем сделать цикл ароматерапевтических процедур для Нины, помимо моего ежедневного массажа с маслами.

– Расскажите о рождении Нины Катрины. Вы не планировали роды в России?

– Мы с мужем почти сразу решили, что роды будут в Женеве – ведь Джеймс здесь работает. Хотелось, чтобы папа малышки был с нами каждый день, а путешествовать на самолете в её первые три месяца мы не собирались. Еще здесь очень хороший климат, мне не хотелось гулять с новорождённой в душной Москве.

Роды были быстрые и лёгкие. Я обмазалась жасмином, муж привёз в родильный центр арфовую ирландскую музыку, так что роды проходили, так сказать, в стиле нью-эйдж. Муж был постоянно со мной, я на нём регулярно висела и отдувалась, эта поза оказалась очень удобной при схватках. Не могу сказать, что я страдала, даже и не пискнула ни разу, только песни мурлыкала. Даже смешно – в какой-то момент у меня поползло вверх давление, и акушерки принялись меня укладывать, а я всё спрашивала: «Скажите, а вот это что, считается, сильные схватки? Да?! Ну и очень хорошо!» Потуги были вообще стремительные, Нина, можно сказать, вылетела, как пробка… Я с удовольствием рожу ещё детей!

– Вы, пожалуй, самая известная в России слингомама. Как началось знакомство
с этим приспособлением?
– У меня есть несколько знакомых слингомам. Кто-то носил слинг с кольцами, кто-то слинг-карман, а близкая подруга использовала шарф. Она-то и подарила нам ещё до рождения Нины очень красивый слинг-шарф
со знаком созвездия Льва, потому что срок родов был 8 августа. Конечно, Нина не досидела и выкатилась 22 июля, зато поздно ночью, так что мы считаем, что она почти Лев и только немножко Рак.

Я осваивала шарф сама со второго дня в роддоме, пользуясь буклетиком, и всё получалось довольно неплохо. Уже позже я обнаружила сообщество слингомам в интернете, сайты слингоконсультантов… Оказалось, существует великое многообразие приспособлений для ношения. Конечно, захотелось всё попробовать! Могу сказать, что мой ребенок – шарфовый, она любит трогать эту ткань, прижиматься щечкой, особенно если шарф с шерстью или шёлком. Поэтому у нас огромная коллекция шарфов, всего парочка слингов с кольцами (тоже из шарфовой ткани) для дома, а вот слинг «май-тай» не пошёл совсем. Ещё у нас есть рюкзачок для младенцев, но его обычно использует папа. При путешествиях, особенно в аэропортах, рюкзак незаменим.
Мне очень нравится носить ребёнка, я так люблю ощущение нежности, того, что можно в любой момент обнять малышку, поцеловать в носик… ощущение продолжения беременности. Слинг – это исключительно удобно: мы много гуляем, ездим в общественном транспорте, на электричках, и я даже не могу себе представить, как бы мы перемещались с коляской. У меня нет няни или кухарки, поэтому дома Нина регулярно сидит у меня за спиной, играя с бусами, пока я, скажем, глажу или готовлю ужин. Наконец, мне кажется, что шарфы – это очень красиво, и я стараюсь подбирать ансамбли из одежды и шарфов и для себя, и для Нины.

Еще одна важная вещь – слингоношение принесло мне несколько новых настоящих подруг, чему я безумно рада.

– Легко ли вам кормить грудью?
– Да, не вижу никаких проблем. В нашей семье все кормили, а некоторые даже кормилицами работали. Молока хватает. Нина сразу хорошо прикладывалась, ничего не надо было исправлять. Наверное, нам повезло, что молозиво пришло задолго до родов – еда для Нины уже была, так что даже в первые дни она ела раз в три-четыре часа, и так оно и осталось. В итоге у нас выработалось гибкое расписание, базирующееся на собственных ритмах младенца, а по ночам Нина очень рано стала спать до утра. Мы, конечно, продолжаем наблюдать за тем, как и когда она кушает, и регулярно вносим коррективы в наш график.

– Вы много путешествуете, и девочка всегда вместе с вами. Наверное, это невероятно сложно успевать кормить грудью и выполнять мамины обязанности между перелётами и концертами?
– Честно говоря, я пока не знаю, поскольку гастроли начнутся с начала марта. Надеюсь, мы справимся. Нина уже опытная путешественница, она нормально спит в новых местах, хорошо себя ведёт в самолётах и поездах. В Москве живёт моя мама, которую Нина очень любит, и хорошая, душевная няня, которая тоже будет помогать и ездить с нами.

Для меня не стоит вопрос, можно ли оставить дочку на время концертов, я буду искать вариант взять её с собой – а как же иначе? Я нужна Нине. Мамы-артистки, которые выходят на работу и уезжают на гастроли на третьем месяце жизни ребёнка, вызывают у меня ужас и жалость, ведь они столько теряют…

– Ваш взгляд на естественное родительство и воспитание. Что вы вкладываете
в эти понятия?

– Во время беременности я с удовольствием читала книги Сирзов и Ледлофф. Что-то приняла безоговорочно, с чем-то не согласилась, а что-то стало понятно на практике. Так что для меня естественное родительство – это, в первую очередь, способность отдавать себе отчет в том, что все дети очень разные, и мы должны быть исключительно внимательны к нуждам именно своего ребёнка.

Для меня совершенно очевидно, что младенец не способен обманывать, и если он хочет быть на руках, значит, это ему действительно нужно. Недаром у новорождённых так развит очаровательный рефлекс Моро, когда они раскидывают ручки, пытаясь, как лемурчики, вцепиться в шерсть матери – это значит, что для младенца естественно много находиться на руках или в слинге. Точно так же, если ребенок выворачивается и отодвигается от меня на кровати, ему очевидно необходимо своё пространство. На мой взгляд, плохо и неправильно, если дитя чувствует себя одиноким, голодным, если его «приучают», а, говоря точнее, принуждают к чему-то. Суть естественного родительства – давать ребёнку выбор. Например, кормлю дочку я не по своему, а по Нининому расписанию. Она берёт грудь, чтобы поесть. А в остальное время она играет, гуляет, засыпает в слинге или кровати сама, без груди. Если мой ребёнок не проявляет интереса к ползанию по коврику за игрушкой, я кладу её себе на живот, и она старается ползти к моему лицу…

– Ваш муж Джеймс рад, что вы носите дитя на себе и сама кормите? Как ваши ирландские родственники относятся к такому воспитанию? И насколько ваши методы отличаются от европейских?
– Он восхищался беременностью, гладил живот, разговаривал с ним. Рожали мы тоже вместе, он даже голову мне держал во время потуг! И сейчас регулярно мне говорит, как счастлив, что у нас есть доченька. Джеймс с удовольствием сам стал носить дочку в рюкзаке, ходит с ней гулять, на нашу коллекцию шарфов смотрит с подозрением, но удобство и красоту ценит – особенно, когда мы можем с шиком выйти с младенцем на дипломатический приём!

Мы с мужем регулярно дарим шарфы и слинги с кольцами друзьям, у которых маленькие дети. Удивительно, но почти все наши знакомые европейцы (кроме скандинавов) смотрят на слинги с удивлением. К сожалению, кенгурушки распространены в Европе гораздо больше, и почти невозможно объяснить людям разницу между ними и слингами, а уж тем более растолковать всю философию детоношения. Свёкор и свекровь сначала тоже удивлялись, но привыкли и одобряют, так как видят, насколько Нина спокойный ребёнок и как ей хорошо в шарфе.

Я с изумлением обнаружила, что в Ирландии в семидесятые годы не было принято кормить грудью. Поэтому и для свекрови, и для других родственниц со стороны мужа наше регулярное кормление хоть дома, хоть в поезде, хоть в кафе выглядит, видимо, странно.

БЕРЕМЕННОСТЬ – ВРЕМЯ, КОГДА ВНУТРИ ДВА СЕРДЦА И ДВЕ БЕССМЕРТНЫХ ДУШИ



– Какие средства вы используете для ухода за Ниной?
– Мы продолжаем применять аромамасла – для массажа животика, для ванн, для промывки носа и так далее. Каждый день делаем гимнастику и раз в неделю ходим в игровую группу для самых маленьких, где с песнями и прибаутками учим их лежать на животе, сидеть, ползать, слушать разные звуки, трогать разные материалы… В общем, всячески развиваем. Очень хочу пойти с ребенком в бассейн, но пока не собралась, видимо, сделаю это в Москве.

– Нине нравится слушать как вы играете на арфе и поёте?
– Очень. У неё есть несколько любимых песен – русские народные «Перевоз Дуня держала» и «Лебедин», и ирландская «Nead na Lachan»; даже если она плачет, сразу успокаивается, когда их слышит. Вокальные и дыхательные упражнения Нина считает ужасно смешными. А вот арфу слушает с удовольствием, но не слишком долго – скучно ей становится.

А сейчас я пишу песню, которая будет начинаться словами «моя мама была гроза…» Вот я, наверное, и есть – мама-гроза, яркая, красивая, подвижная, немного сумасшедшая.

 

Беседовала: Ирина Мальцева

 

 

Источник

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Воскресенье, 02 Май 2010 г. 7:12
Просмотров: 6037

Читайте так же

Главный секрет всех долгожителей. ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО И ГОРМОНЫВ 1930 году в Нью-Йорк Таймс была опубликована статья о китай...
23
К Чёрной Мадонне обращаются за исполнением желаний.Гора Монсеррат в Каталонии привлекает множество паломников и просто т...
68
Желудок умнее мозга, потому что желудок умеет тошнить, мозг же глотает всякую дрянь. Чингиз АйтматовЕсли спросить наших ...
81
Без этого минерала не возможна полноценная работа нашего организма и мы начинаем болеть… Вот, что необходимо делать, ч...
12214