Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

C помощью запахов можно похудеть




На какие только изощренные способы не идут врачи, чтобы помочь женщинам похудеть. Если есть меньше и сидеть на жесткой диете не получается, то диетологи предлагают попробовать более щадящие методы ароматерапии.

Оказывается, некоторые ароматы могут заставить есть меньше: запахи зеленого яблока, ванили и корицы обладают способностью подавлять аппетит. Человек, вдыхающий эти ароматы до и во время еды, съедает меньше пищи, чем обычно.

Диетологи советуют не пропускать обед и послеобеденные перекусы, а вот к вечеру переходить на «кормление запахами». Существует этому явлению и научное объяснение — к вечеру у нас «умиротворяется» рациональная часть сознания, а «работает» только эмоциональная. Не отдавая себе отчета, переесть вечером очень легко. Запахи, действуя непосредственно на эмоциональные отделы мозга, подавляют аппетит.

Если вечером захочется перекусить чем-то сладеньким, стоит понюхать запах ванили или корицы. Диетологи рекомендуют менять ароматы, чтобы не было эффекта привыкания.

 

 

Источник: zdorovo.ua

Вторник, 30 Август 2011 г.
Просмотров: 3859

Читайте так же

Стимуляторы образования корней из подручных средств это очень простые вещи, которые есть у каждого из нас дома. Берем ...
19998
Простые и эффективные упражнения! Во-первых, я хотел бы сказать несколько слов о позвоночнике! Позвоночник или позвон...
5080
Таксист подвез двух мужчин бесплатно и получил автомобиль в подарок......
134
Наблюдаю картину общения дочери с матерью,- «Мама, дай телефон.- «НЕ ДАМ! Ты много сегодня играла" – говорит мама, пряча...
182