Дендротерапия: здоровье от природы через силу деревьев

Дендротерапия — это метод оздоровления и профилактики, основанный на взаимодействии с деревьями и их природной энергетикой. Многие даже не догадываются, что большинство деревьев (за исключением таких, как тополь, ольха и дикая сирень) обладают целительными свойствами. Чтобы почувствовать их благотворное влияние, достаточно просто облокотиться на ствол дерева.

Контакт с деревьями помогает:

стабилизировать психоэмоциональное состояние,
улучшить работу сердца,
ускорить обмен веществ,
избавиться от головных болей и последствий стресса.

Именно поэтому нам так приятно гулять в парке или лесу — звуки, запахи и атмосфера природы наполняют нас спокойствием и внутренней силой. Многие отмечают, что на природе чувствуют себя по-настоящему другими людьми.

Как взаимодействовать с деревом

Общение с деревом должно происходить в одиночестве, без суеты и с искренним намерением.
Важно устанавливать контакт с доверием: дерево воспринимает эмоции и намерения человека.

В зависимости от состояния здоровья, деревья могут либо отдавать энергию (если человек нуждается в поддержке), либо забирать излишек негативной энергии.

Деревья-доноры (отдают энергию):

К ним относятся: дуб, берёза, сосна, акация, клён, рябина, яблоня, каштан, ясень, липа.

Чтобы «зарядиться», подойдите к дереву на 40–60 см, встаньте к нему спиной, мысленно обратитесь с просьбой о помощи и расслабьтесь. Представьте, как по телу сверху вниз проходит тёплая волна. Дышите спокойно:
вдох 4–8 сек — задержка дыхания 4 сек — выдох 4–8 сек.

Деревья-поглотители (забирают отрицательную энергию):

К ним относятся: осина, тополь, ель, пихта, можжевельник, черёмуха, ива, ольха.

В этом случае подойдите к дереву лицом на расстояние около 20 см, обратитесь к нему мысленно, расслабьтесь и представьте, как негатив покидает ваше тело. Дыхание такое же, как при работе с деревом-донором.

Особые свойства деревьев

Дуб — мощный источник позитивной энергии, укрепляет мозговую деятельность, помогает бороться со стрессом и улучшает кровообращение. Особенно полезен при высоком давлении.
Берёза — одно из священных деревьев у славян, поглощает болезни, наполняет жизненной силой, полезна при простудных заболеваниях, улучшает концентрацию.
Лиственница — помогает при депрессии и нервных расстройствах. Жить в доме из лиственницы полезно при хронических болезнях дыхательных путей.
Сосна, липа, бук, яблоня, ясень — восстанавливают жизненные силы, снимают усталость и укрепляют иммунитет. Пребывание в сосновом лесу избавляет от кашля и насморка.
Осина, ива, тополь — помогают успокоиться, проясняют ум, но при длительном контакте могут забирать слишком много энергии, поэтому важно не переусердствовать.

Важные рекомендации

Время взаимодействия с деревом — не более 2–3 минут, чтобы избежать скачков давления.
Лучшее время для сеансов — утро или период с 16:00 до 18:00, но не позже, чем за 2–3 часа до сна.
Зимой энергетика деревьев снижается: у лиственных — на 50–70%, у вечнозелёных — на 15–25%. В это время можно увеличить продолжительность сеанса до 5–7 минут.

Пусть деревья наполняют вас здоровьем и внутренней гармонией!

Автор: Ян Корэуш