Девять домашних средств, которые на самом деле работают

Природных средств лечения много, однако не обо всех можно сказать, что их эффект доказан, тогда как благотворное влияние этих девяти средств подтверждено научными исследованиями.

Эти средства могут быть использованы для снятия боли, при простуде и головной боли или для отбеливания зубов.

Имбирь

Если вас укачивает во время езды, возьмите с собой имбирные леденцы. Исследование показало, что один грамм корня имбиря может помочь в лечении симптомов укачивания, как и в случае тошноты после химиотерапии. Врачи говорят, что имбирь может быть полезным при газообразовании и расстройствах желудка.

Полоскание горла водой

Почувствовали, что подкрадывается простуда? Попробуйте полоскать горло водой. Исследование, проведенное на почти 400 здоровых добровольцах, показало, что у тех, кто использовал этот метод, вероятность инфекции верхних дыхательных путей, связанной в большинстве случаев с простудой и гриппом, меньше.

Свежие фрукты и овощи

Если жевать яблоки или морковь, например, они протирают зубы, помогая удалить пятна. Яблоки и клубника содержат яблочную кислоту, которая отбеливает зубы.

Мед

Не можете терпеть вкус сиропа от кашля? Всемирная организация здравоохранения рекомендует мед как средство против кашля, а исследование, проведенное в 2012 году, показало, что десять граммов меда, съеденных ребенком перед сном, снимают кашель и улучшают сон.

Лед

От мигрени можно избавиться, приложив мешочек со льдом к голове или затылку. В исследовании 2013 года, добровольцы, которые использовали лед в течение 30 минут при появлении ощущения головной боли, говорили, что боль начинала исчезать.

Уксус и алкоголь

Полезно для тех, кто занимается плаванием и не только для них. Если у вас перфорирована барабанная перепонка, используйте этот легкий рецепт при ушных инфекциях. Смешайте немного уксуса с небольшим количеством алкоголя, залейте чайную ложку смеси в каждое ухо и позвольте ей стечь обратно. Такая смесь помогает остановить развитие бактерий и грибка в ушах.

Водка

Если вы утомлены или простужены, потрите ноги водкой. Замочите водкой полотенце и хорошо протирайте ноги. Это не только уничтожит все бактерии, но вы почувствуете себя бодрее, а кроме того, избавитесь от неприятного запаха ног.