Элементы деревенского б(м)ытия (Часть II)
Чем вымыть волосы?
Можем сказать со всей ответственностью – ни один шампунь не сделает ваши волосы такими красивыми и здоровыми, как простые природные средства. Средств этих огромное количество, просто утеряна преемственность в череде поколений, и мало кто теперь про них знает. Расскажем немного об этом. Часть рецептов мы используем сами, про другие только читали, но думаем, каждый найдёт для себя подходящую замену магазинным шампуням.
Основные правила:
1. все природные “шампуни” – это замена магазинным, а не дополнение к ним! Эти средства – не бальзамы-ополаскиватели и не маски, они предназначены именно для мытья. Не надо мыть волосы ничем другим, не волнуйтесь – грязь и жир смоются прекрасно.
2. все смеси для мытья волос надо распределять по всей поверхности головы и наносить именно на неё, а не на волосы, волосы отмоются и так. Результат будет зависеть от этого. После нанесения смесь надо немного подержать на голове (от 5 до 20 минут обычно), а потом смыть. Смывать, кстати, лучше не под душем, а в тазу с водой, так волосы промываются намного лучше.
3. волосы надо мыть тёплой, а не горячей водой. Воду нужно брать мягкую, лучше речную, а не колодезную. Дождевая и снеговая – идеальны. Как узнать, мягкая вода или жёсткая? Жёсткая вода содержит катионы кальция и магния (Са2+ и Мg2+). Временную жёсткость вызывают гидрокарбонаты кальция и магния, постоянную – их соли других кислот. Катионы кальция и магния, соединяясь с анионами кислотных остатков высших жирных кислот мыла, образуют нерастворимые соли. Эти соли оседают на волосах, и волосы плохо промываются, становятся тусклыми. Из этих реакций вытекают и другие свойства жёсткой воды – в ней быстро смывается мыло (в морской воде, например, вообще намылиться почти невозможно), в ней плохо образуется мыльная пена, на стенках чайников, котлов и других ёмкостей, где её кипятят, образуется накипь. Но природная жёсткая вода намного вкуснее мягкой и приносит пользу нашему здоровью, обогащая организм микроэлементами. А стирать и мыться лучше в мягкой воде. Частично воду можно смягчить кипячением, оно устраняет временную (карбонатную) жёсткость.
4. после мытья очень здорово ополаскивать волосы настоем трав или водой, чуть подкисленной яблочным уксусом или лимонным соком – и полезно, и приятно. Существует “правило” использования трав в зависимости от цвета волос: блондинкам подходит ромашка, брюнеткам – крапива или шалфей, рыжеволосым – смородина и т.д. Мы берём те травы, которые нам нравятся, а чаще делаем сбор: корни лопуха заливаем кипящей водой, кипятим на медленном огне или томим в печи минут 15-20, затем добавляем травы: ромашку, череду, душицу, мяту, смородину, шалфей, хмель, пижму, зверобой ... разные, и не всегда все вместе, чаще одну-две. Пока моетесь, травы настоятся, останется процедить, разбавить водой немного и ополоснуть волосы. От перхоти советуют смазывать голову перед мытьём луковым соком. Однажды мы попробовали, потом несколько дней пытались разными средствами (горчицей, простоквашей и желтками) отмыть запах лука, хоть и не очень сильный, но неприятно-сладковатый и навязчивый до невыносимости.
5. сначала вам может всё это не понравиться (после химических шампуней своего рода абстинентный синдром :) ), не волнуйтесь, дайте и себе, и волосам привыкнуть к естественному. Химические шампуни отмывают здорово, но устроены они так (подробно разбирать здесь мы это не будем), что волосы пачкаются очень быстро, и вы привыкаете мыть волосы каждый день. С естественными средствами этого не нужно, голову надо мыть примерно раз в неделю.
Итак:
Самое простое средство – щёлок, хорошо настоять (или сварить) его на травах.
Тёплая простокваша или кислое молоко. Можно добавить в неё дрожжи, а лучше хлебную закваску (немного). Подержать это на волосах подольше, около часа (нанести всё на волосы и замотать полотенцем), потом смыть и промыть травами.
Яичные желтки. На волосы средней густоты и длины примерно до плеч хватит двух штук, на длинные и густые – до пяти. В желтки можно добавить немного яблочного уксуса или лимонного сока и чуть мёда. Нанести на волосы, подержать минут 5 и смыть. Волосы становятся шелковистыми и очень мягкими, легко расчёсываются.
Мякиш ржаного хлеба (лучше, конечно, домашнего, на закваске, но если его нет, берите самый простой, без добавок) запарить кипятком, настаивать примерно сутки, потом в него можно добавить простоквашу или сыворотку, мёд. Массу как можно лучше растереть, до максимальной однородности, а то трудно смывать будет. Можно использовать и ржаную муку, разведя её тёплой водой или простоквашей до густоты сметаны. Только не берите пшеничную, в ней много клейковины, она склеится, и вы её потом не отмоете.
Можно использовать и глину (мы, правда, не пробовали), разведя её водой до густоты сметаны и добавив чайную ложку натурального растительного масла (можно и без него). Глина тоже хорошо счищает жир.
Ещё одно средство – горчичный порошок. Он и жир смывает здорово, и раздражает кожу головы, усиливая кровообращение, что способствует росту волос и вообще полезно. Но горчица может жечь, так что попробуйте сначала её смешать с чем-нибудь – с хлебом или с глиной, например. 1-2 ст. ложки горчичного порошка развести до густоты сметаны тёплой водой или простоквашей, можно добавить желток, мёд. Нанести на волосы, подержать минут 10-20, затем смыть (лучше в тазу, прополаскивая волосы при этом) и ополоснуть травами.
соцветие мыльнянки лекарственной
выкопанные корневища мыльнянки лекарственной
Корневища мыльнянки лекарственной (мыльный корень) залить водой, настоять (по разным рецептам от получаса до 12 ч.), довести до кипения, потомить на слабом огне минут 15-20. Можно добавить ещё какие-нибудь травы. Мыть голову этим отваром, он пенится и мыльный на ощупь. Пропорции в среднем такие: 1-2 ст. ложки измельчённого корня на стакан воды (250-300 мл). Этот же отвар можно использовать и для стирки. Мыльнянку собирают осенью или ранней весной. Выкопанные корневища нужно очистить от земли и надземных частей растения, промыть в холодной воде, разрезать на куски длиной 10-15 см и сушить на улице (можно на солнце) или в печи (при температуре не больше 500С). Когда занимаетесь сырьём, лучше защищать глаза и нос от пыли – она сильно раздражает слизистые оболочки.
Чем чистить зубы
Можно всё тем же щёлоком, настоенным на ромашке, череде, календуле и других травах с противовоспалительными свойствами. Можно просто настоем трав. Говорят, что можно и глиной, высушенной и растолчённой в порошок (пользуются ей так же, как зубным порошком), но об этом надо очень хорошо подумать. Зубной порошок раньше состоял из тонко размолотого мела, твёрдость которого сопоставима с твёрдостью эмали зубов. А глина хоть и состоит из мельчайших частиц, но твёрдость у этих частиц примерно в 2,5 раза больше, чем твёрдость зубной эмали. Кроме того, глиной называют обычно не только чистую глину, но и различные виды суглинков, а суглинки всегда содержат песчаные частицы, которые крупнее глинистых и ими ещё проще повредить эмаль. То есть использовать глину – это практически то же самое, что использовать абразив.
Чем помыть ноги
грыжник голый, общий вид
Если вы живёте в деревне и ходите летом босиком, то ваши ноги, а особенно ступни, очень быстро становятся серыми от въевшейся грязи. Отмыть их дочиста поможет растениегрыжник – просто сорвите немного этой травы, соберите в пучок и потрите им ваши чёрные пяточки. Грыжник – растение довольно неприметное, но узнать его можно. Он любит расти вдоль дорог, а иногда и прямо на них, если движение небольшое. Эта травка стелется по самой земле в виде круглых лепёшек, листики у неё мелкие-мелкие, а цвет у них довольно приметный – яркий тёмно-салатовый.
Этот рецепт записан по воспоминаниям деревенских жителей, растение определено по словесному описанию. Летом попробуем.
цветущий грыжник
Если у вас на пятках постоянно образуются жёсткие натоптыши из отмерших частиц кожи, это скорее всего вызвано грибком. От этого (и вообще от любого грибка) есть отличное средство – луковый сок. Натрите на мелкой тёрке маленькую луковку, отожмите сок, распарьте ноги и тщательно очистите их от отмерших частиц эпидермиса пемзой, можно и ножницами, если дело зашло далеко. Вытрите ноги и обильно смажьте их луковым соком. Дождитесь, пока сок высохнет (это будет небыстро) и смажьте ноги ещё раз. После высыхания можно надевать носки. Запаха не бойтесь, от ног он отмывается совсем не так, как от головы. Повторяйте эту процедуру неделю или больше (лучше дважды в день) в зависимости от состояния ваших пяточек, и вы удивитесь результату.
Предметы женской гигиены
мох сфагн
Даже страшно представить, чем наполнены женские впитывающие прокладки, которые “превращают жидкость в гель”. Заменить их можно обычными сфагновыми мхами.Мох нужно собрать в чистом месте, отжать, перебрать от примесей и высушить, но не пересушивать, иначе он станет хрупким. Впитывающая способность у мхов огромна, а кроме того, в них содержатся обеззараживающие вещества, и ещё во время войны (не говоря уж про более ранние периоды) сфагны использовали для дезинфекции ран в полевых условиях. Чтобы из мха сделать прокладку, его лучше чем-нибудь обернуть. Самый простой и недорогой вариант – бинт. Можно использовать и ткань, как делали раньше наши бабушки. Идеально подходит ткань от старых (советского времени) колготок, она очень легко отстирывается без замачиваний и кипячений.
Хочется добавить ещё несколько слов об использовании ежедневных прокладок. Повальное невежество в биологии, которая в школе считается не особо серьёзным предметом, заставляет многих девушек и женщин пользоваться ими, не понимая, что слизистая оболочка, в какой бы части организма она ни находилась, должна быть всегда влажной (вспомните неприятное ощущение сухости слизистой во рту), а высушивая её бельём, особенно узким, плотно прилегающим, и прокладками (бельё, конечно же, при этом становится влажным и вызывает действительно неприятные ощущения), они заставляют свой организм постоянно напрягаться, вырабатывая смачивающую жидкость в количествах, совершенно чрезмерных. А эту “лишнюю” влагу опять убирают прокладками (и теперь их использование кажется очень даже оправданным), и круг замыкается.
Самый простой способ избавиться от этой проблемы – отказаться не только от прокладок, но и от белья, всё это необходимо только во время менструаций, а в другие дни обычному здоровому организму совсем не нужно. Сначала будет трудно, потому что организм по инерции будет ещё некоторое время работать в прежнем режиме (в который вы его сами и загнали), но потом всё придёт в норму и вы поразитесь, насколько удобно и свободно вашему телу без ненужных вещей.
Источник: tartaria.ru
209