Эпидемиолог о Короновирусе (Видео)
Вот она правда от истинного и честного профессионала !
Друзья, расскажите друг другу, чтобы все услышали этого здравомыслящего профессионала!
Сохраняй спокойствие!
Проблемы с психическим здоровьем распространены повсеместно.
Вот несколько советов, которые помогут снизить стресс и улучшить самочувствие:
Делай перерывы. Дыши. Размышляй
Общайся с другими людьми
Следи за здоровьем
Заботься о себе и окружающих
183