Если не можешь победить себя честно, просто победи!

Перехитри в себе лентяя и начинай жить...

Здоров тот, кто активен - это истина. Но как же непросто преодолеть свою лень! Для этого любые средства хороши, даже такие несерьезные, как личные предрассудки...

Как их заставить работать себе во благо? На типично «осеннем» примере, рассмотрим простой способ.

Всем известно, что для профилактики сезонных суставных болей, остеохондрозов и прочих неприятностей, важны регулярные физические упражнения. Достаточно один раз в день качать мышцы пресса и отжиматься от стенки, чтобы заметно снизить вероятность проблем с шеей и спиной. На первый взгляд, это очень просто. Но попробуйте заставить себя делать это каждый день?! Вот-вот… Толстый и изобретательный лодырь, живущий в каждом из нас, находит массу веских доводов, чтобы оправдать свое нежелание лишний раз пошевелиться.

Обманите этого бездельника!

Вы суеверны? Почти наверняка - да. Все люди имеют какие-нибудь свойственные только им одним предрассудки. И вам не станет хуже, если вы создадите еще один…

Повторите мысленно следующую фразу:

«День пройдет на удивление удачно, если я начну его с хорошей разминки!»
Создайте персональный «рейтинг удачи» в разных областях своей деятельности.
Назначьте начальную цену каждому пункту.
Не жадничайте!

Например:
- Хотите, чтобы окружающие как минимум не проявляли к вам агрессии? Это будет стоить 10 ежедневных отжиманий от пола...
- Желаете вызвать безусловную симпатию всех людей? Это обойдется уже в 50 отжиманий.
- Вам необходимы творческие идеи для работы? Нет проблем, 10 приседаний за штуку.
- Успеть сделать все намеченное и немного больше? Еще 20…
- Для получения шанса роста зарплаты на 25% придется пару месяцев, по два раза в неделю, «пахать» в тренажерном зале или бегать 5 км каждое утро (помните, это еще не повод расслабиться на работе, а лишь внеочередной шанс, узелок-зацепка в мире причинно-следственных связей!)
- Больше чем дюжина черных кошек, вам навредит один-единственный подъем на лифте или эскалаторе!
- За каждый километр, проделанный по городу на машине, вы должны своей удаче минимум 555 шагов!
И так далее.

Если рискнете попробовать, будьте готовы испытать легкий шок. Ведь совершенно непостижимо как, но данный метод дает мгновенный и поразительный эффект.

Только учтите, начав практиковать эту систему, вы буквально оказываетесь ее заложником. Остановиться, расслабиться, значит разрушить весь с трудом набранный рейтинг удачи. Чувствуете себя неважно? Слишком устали? Не выспались? Не прокатит! Отрабатываете весь «список» по полной программе, чтобы не пришлось отрабатывать долги, разумеется, с драконовскими процентами...

К тому же и «цены в этом списке» растут куда быстрее, чем в магазинах, это вы скоро почувствуете. Но вы ведь не из тех, кому слабо, правда?

А в качестве маленького подарка получите добрый тонус и повышенную сопротивляемость организма. Что уже само по себе неплохо накануне зимы...