Подорожник – одно из самых мощных целебных растений!
Подорожник – универсальное растение, распространённое по всему миру: от Европы и Азии до Америки, Африки и Новой Зеландии. На протяжении веков он использовался в народной медицине благодаря своим уникальным лечебным свойствам.
Этот зелёный лекарь содержит:
✔ аскорбиновую кислоту (витамин C), укрепляющую иммунитет;
✔ витамин K, способствующий заживлению ран и укреплению сосудов;
✔ кальций, поддерживающий здоровье костей;
✔ бета-каротин, полезный для зрения и кожи.
Целебные свойства подорожника
✔ Обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.
✔ Останавливает кровотечение и ускоряет заживление ран.
✔ Снимает зуд и раздражение при укусах насекомых и кожных высыпаниях.
✔ Помогает при хроническом бронхите и заболеваниях дыхательных путей.
Как применять подорожник?
✔ В пищу:
Листья подорожника можно добавлять в салаты или есть сырыми – они помогают снять воспаление и улучшить пищеварение.
✔ Наружное применение:
Размятые свежие листья прикладывают к ранам, ожогам, фурункулам и раздражениям кожи.
✔ Чай из подорожника:
✅ 1 ст. ложка свежих или сушёных листьев заливается стаканом кипятка.
✅ Настаивать 10–15 минут, при желании добавить мёд.
Этот чай укрепляет иммунитет, помогает при простуде и поддерживает общее здоровье.
Подорожник – природный источник здоровья, доступный каждому!
Автор: Ян Корэуш
41