Готовим домашнее овсяное молоко
Предлагаем базовый рецепт овсяного молочка, на основе которого можно делать полезные утренние коктейли.
Ингредиенты:
овсяные хлопья (1 ст.)
вода (0,7-1л.)
маленький кусочек ванильной палочки (опционально)
Приготовление:
1. Переместить все в блендер, хорошенько взбить. Полученное молочко процедить через мелкое сито (или марлю), вылить в баночку или кувшин.
134