MOLDOVENII.MD

Хирурги разработали рецепт супа, чтобы пациенты быстро худели перед операцией

Этот суп – отличный вариант для тех, кто хочет быстро сбросить лишний вес перед медицинским вмешательством или просто улучшить своё самочувствие. Он питательный, но низкокалорийный, способствует очищению организма и укреплению иммунитета.

Преимущества сельдереевой диеты

• Подходит практически всем, не имеет строгих противопоказаний.
• Оказывает омолаживающий и общеукрепляющий эффект.
• Помогает очистить организм от токсинов.
• Длится 7 дней, в течение которых можно есть фрукты (кроме винограда и бананов) и овощи (кроме картофеля).
• Разрешены вода, минеральная вода без газа, зелёный чай и кофе без сахара.
• Главное правило – ежедневно употреблять хотя бы одну тарелку этого супа.

Ингредиенты:

• 400 г стеблей сельдерея
• 500 г белокочанной капусты
• 6 небольших луковиц
• 3 свежих или консервированных помидора
• 2 зелёных сладких перца
• Соль, чёрный перец (по вкусу)

Способ приготовления:

1. Нарежьте все овощи кубиками и залейте 3 литрами воды.
2. Добавьте соль и молотый чёрный перец по вкусу.
3. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите около 10 минут.
4. Оставьте на слабом огне до размягчения овощей.

Этот лёгкий, но питательный суп способствует жиросжиганию, улучшает пищеварение и заряжает энергией. Включите его в своё меню – и результат не заставит себя ждать!

Автор: Ян Корэуш