Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Японский метод для королевской осанки (+Видео)

Всего одно упражнение и 1 минута в день! Уже после первого подхода спина чудесным образом выпрямляется!...

К сожалению, мало кто может похвастаться хорошей осанкой в наше время. Сутулая спина — это вредно для здоровья, помимо того, что это еще и выглядит некрасиво.

Для тех, кто желает исправить осанку обычно предлагают целый комплекс упражнений. Но на него, зачастую, не хватает ни сил, ни времени, ни терпения.

Поэтому мы предлагаем простое упражнение из Японии, которое займет всего 1 минуту.

ВАЖНО: во время выполнения упражнения, руки обязательно должны быть выпрямлены. Уже после первого подхода спина чудесным образом выпрямляется, а плечи разворачиваются (мы проверили!).

Делайте это упражнение хотя бы 1 раз в день и результат будет заметен уже через пару недель.

 

Читайте так же

59 валунов выстроенных в форме корабля находятся в южной провинции Сконе у деревни Косберга.Камни стоят на этом месте ок...
149
Начиналось все как обычно: «следите, чтобы у девочек волосы были собраны в хвост», «скоро сдавать ЕГЭ», «наш лицей попал...
139
Загадка исчезновения жителей эскимосской деревни Ангикуни (Канада) до сих пор будоражит умы людей, интересующихся тайнам...
325
Поля подсолничника растут почти у каждого села и стебли их обычно не имеют никакой ценности для сельского хозяйства. О...
3651