Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Японский метод для королевской осанки (+Видео)

Всего одно упражнение и 1 минута в день! Уже после первого подхода спина чудесным образом выпрямляется!...

К сожалению, мало кто может похвастаться хорошей осанкой в наше время. Сутулая спина — это вредно для здоровья, помимо того, что это еще и выглядит некрасиво.

Для тех, кто желает исправить осанку обычно предлагают целый комплекс упражнений. Но на него, зачастую, не хватает ни сил, ни времени, ни терпения.

Поэтому мы предлагаем простое упражнение из Японии, которое займет всего 1 минуту.

ВАЖНО: во время выполнения упражнения, руки обязательно должны быть выпрямлены. Уже после первого подхода спина чудесным образом выпрямляется, а плечи разворачиваются (мы проверили!).

Делайте это упражнение хотя бы 1 раз в день и результат будет заметен уже через пару недель.

 

Читайте так же

Самый эффектный и красивый геотермальный бассейн в мире. Окружённый кольцами цвета от зелёного до оранжевого (эффект, пр...
74
Журналист Джудит Грэхем рассказывает о Хильде Яффе, 102-летней женщине, которая ведет самостоятельный и активный образ ж...
110
Китайские пирамиды: до сих пор остается загадкой, почему Китай пытается скрыть свои пирамиды и вовсю противится изучению...
107
Сохраните эту ценную информацию, в нужный момент она обязательно пригодится!... 1. Хрен Корень хрена содержит горчич...
24479