Как люди становятся "жертвами", делая хорошие дела?

Вы, наверное, слышали про треугольник: Агрессор - Жертва - Спаситель.

Про агрессора и жертву я довольно часто упоминаю, но спаситель незаслуженно остался в стороне.

Незаслуженно, потому что тысячи людей находятся в позиции «спасителя» и их жизнь часто бывает очень тяжелой, наполненной неприятными эмоциями и событиями.

Итак, кто такой «спаситель»?

Классический спаситель - это жена алкоголика, который ведет себя мягко говоря неадекватно, а спаситель пытается поставить его на путь истинный.

Или еще довольно популярный случай - это мать, которая помогает своему 30-40 летнему сыну деньгами, тем самым разрушая его личный финансовый поток.

Какие ошибки совершает человек, что приводит его в позицию спасителя?

Итак, три ошибки спасителя: "Пошаговый план работы с подсознанием - 2019"

1. Делать за человека.

Есть такое понятие в психологии «выученная беспомощность», это когда человек может исправить свое положение, но не исправляет.

Обычно выученная беспомощность появляется, когда человек сам предпринимает попытки и у него не получается.

Но также можно выучить другого человека ничего не делать, если все время все делать за него.

Птицы выталкивают птенца из гнезда, и он летит или не летит, в случае с «гнездом» спасителя «птенец» сидит на его шее всю жизнь.

Примерно в этой ситуации находятся тысячи матерей-спасителей, которые содержат своих высоковозрастных детей или просто «помогают» им деньгами, т.к. тем все время не хватает.

Тут не надо путать причину и следствием, им не хватает не потому, что так получилось, а потому что рядом находится «спаситель», который всегда поможет, а заодно «научит» быть безответственным и безынициативным.

2. Спаситель лезет не в свое дело.

Вторая ошибка спасителя - это лезть не в свое дело.

У коучей есть такое правило - без запроса не работать. Т.е. если о помощи не просили, то не помогать.

Кстати, спросить нужна ли помощь не запрещено, поэтому можно спросить: «А нужна ли тебе помощь?»

Если ответ положительный, то помогать. Если ответ отрицательный или отсутствует, то нет.

Спаситель же всегда решает за жертву, он начинает помогать тем, кто его об этом не просил.

Причем у спасителя есть ожидания от жертвы: «Я помог, значит мне должны!»

Спаситель сам придумывает то, что ему «должны» и пытается это требовать. Естественно, он не получает в ответ то, что хотел и очень расстраивается по этому поводу.

Очень часто жертва тянет на дно и «вампирит» спасителя. Каждый акт «спасения» не приводит к исправлению ситуации, жертва еще больше расслабляется и садится спасителю на шею.

Спаситель сам становится жертвой!

3. Действие не из любви, а из стыда, жалости или вины.

Спаситель считает своим долгом помогать жертве.

Причем спасителем движет не любовь, уважение и другие положительные чувства.

Спаситель очень часто считает себя виноватым, чем-то должным, или просто жалеет жертву и рвется ее «спасать».

Не может нищий подать деньги нищему. Точно также человек, который находится в негативных эмоциях, не может вытащить другого человека с эмоционального дна.

Классический спаситель просто забивает на свою жизнь, и самоотверженно работает, чтобы кого-то спасти.

Например, если женщина жената на алкоголике, постоянно «спасает» его и не следит за собой.

Какая может быть у нее стратегия по выходу из положения?

Лучшим решением будет - заняться собой, пойти в фитнес клуб и т.д.

Не удивлюсь, если ее муж бросит пить, т.к. у него переключится модель поведения. Его уже не спасают, а риск потерять женщину, которую он любит, вырос в сотни раз.

Что делать спасителю?

Нужно проработать вину, позицию "я должна/должен", неадекватную жалость и нелюбовь к себе.

Это долгая и кропотливая работа над собой.

Плюс не делайте за человека, не помогайте без запроса или ответа «Да», когда вы предложили помощь.

Работайте над собой, и уже из нового состояния вы сможете помочь человеку (при условии, что он сам хочет исправить свою ситуацию).

p.p.s. Если чувствуете резонанс с информацией, которую я даю, то я приглашаю вас трансформировать свое подсознание, эмоции, привычки, действия и результаты в жизни на тренинге "Пошаговый план работы с подсознанием - 2019"