Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Как предотвратить рак с помощью правильного питания и физической активности




В последнем докладе Американской ассоциации по исследованию рака говорится что 585 720 случаев смерти от рака в Соединенных Штатах связаны с условиями и причинами, которые легко можно предотвратить. Многих случаев появления и развития болезни, до сих пор являющейся необъяснимой и неизлечимой в кругах официальной медицины, можно избежать, при правильном подходе к своему образу жизни.

Наиболее распространенные причины рака, которые можно предотвратить:

33% потребления табака
20% ожирение
16% инфекции, вызванные одним или несколькими возбудителями, которые приводят к появлению рака
5% недостаточность физической активности
5% вредные привычки в питании
2% воздействие ультрафиолетовых солнечных лучей или аппаратов для загара

Чрезмерный вес связан с раком толстой кишки, эндометрия, мочевого и желчного пузыря, почек, поджелудочной железы и раком молочной железы после менопаузы.
И хотя в последнее время случаи появления некоторых видов рака, например рака легких, встречаются все реже, но другие - рак поджелудочной железы, почек, щитовидной железы и печени, постоянно увеличиваются.

“Все чаще встречаются типы рака, которые связаны с ожирением”, - утверждает пресс-секретарь Американской ассоциации по исследованию рака, Тимоти Рэббек.
“Эти факторы не являются независимыми, и если вы, к примеру, курите, страдаете ожирением и очень мало двигаетесь, то у вас гораздо больше шансов заболеть раком”, - добавил он.

То как избыточный вес влияет на появление рак зависит от некоторых моментов, но в общем это связано с тем, что излишняя масса тела нарушает работу гормональной системы, которая, в свою очередь, нарушает построение нашего ДНК.
“Ожирение связано с воспалительными процессами, а рак - это болезнь воспаления”, - пояснил ученый.

Таким образом, когда речь идет о предотвращении рака, можно уверенно заявить, что правильное питание и физическая активность почти так же важны, как не потребление табака.
В свете этого, представляется странным, что подобное предостережение не является главным лозунгом на страже общественного здоровья.

Как правило, людей с ожирением предупреждают о возможных болезнях сердца и сахарном диабете, да - это серьезные заболевания, но гораздо менее опасные, чем рак.

“Люди обычно ассоциировали ожирение с сахарным диабетом. В том, что касается профилактики раковых болезней, мы сосредотачивали внимание общественности на курении и солнечной радиации, но похоже что эти предостережения нужно пополнить рядом новых. Надеюсь что это поможет, ведь люди боятся рака больше, чем любых других заболеваний” – заявил он.

 

Источник: ecomagazin.ro

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Понедельник, 17 Ноябрь 2014 г. 11:01
Просмотров: 3158

Читайте так же

  На МКС установили 4 HD-камеры, картинка с которых в прямом эфире транслируется в интернете. Положение спутника показа...
151108
Деревья — это не просто часть природы. Это настоящие хранители времени, культуры и жизни. Они молчаливо растут десятки, ...
38586
Российская академия образования (РАО) займётся изучением влияния популярных игрушек Labubu на психическое состояние дете...
136
Пермакультурный дизайнер Эндрю Миллисон раскрывает принципы профилирования ландшафта по системе Keyline® Опытный инстру...
280