Как укрепить волосы

Наши волосы считаются нашей красотой и зеркалом нашего здоровья. Сегодняшняя экология и многие факторы внешнего воздействия негативно влияют на наши волосы, на их здоровье и крепость. Именно поэтому нам следует знать некоторые вещи, которые помогут нам в этом вопросе. Итак, сегодня вы узнаете, как укрепить волосы.

Существует множество советов, которые сделают ваши волосы крепкими. В первую очередь на крепость волос влияет табак. Поэтому если вы хотите красивые и здоровые волосы, бросайте курить. Также следует отказаться и от быстрорастворимого кофе, так как в нем содержатся некоторые вещества, которые способны нарушать сальные выделения из кожи головы. Таким образом, ваши волосы станут очень жирными. Далее запомните, что стоит насыщать свой организм микроэлементами, витаминами и белками. Перед сном не забывайте причесывать волосы в разнообразных направлениях и делайте это не более десяти минут. Не мойте голову в очень горячей воде, так как это разрушает их структуру. Когда вы сушите голову феном, поставьте на нем режим «тепло». Это позволит укрепить волосы и не обжечь кожу.

Волосы можно укрепить и с помощью средств народной медицины. Лучше всего для этого задания подходят отвары, которыми нужно будет споласкивать волосы.

Один из рецептов рекомендует отварить травяной сбор из шалфея, зверобоя, крапивы и бессмертника. Такой сбор помогает остановить процесс выпадения волос. Этот отвар нужно настоять не более четырех часов. Перед нанесением на волосы в отвар нужно добавить бесцветную хну.

Кроме того можно натереть корень лопуха на обычной терке, отварить его и некоторое время настоять его. После чего на полчаса лопух нужно нанести на кожу головы и тщательно смыть. На двадцать грамм корня следует взять один стакан воды.

Также можно взять две столовых ложки алоэ, добавить туда столько же меда и полторы чайных ложки репейного масла. Такую маску наносят на корни волос и держат полчаса. После этого маску нужно смыть и вымыть волосы шампунем.

С такими рецептами ваши волосы всегда будут крепкими и красивыми.

Источник: rus-health.info