Культура негатива

Давайте вспомним нашу школьную программу по, допустим, по литературе. И начнем, пожалуй, с классиков. Что мы проходим в школе? - историю о суициде Анны Карениной. Утонченную и печальную судьбу убийцы Раскольникова. Или в младших классах - сказку о замученной, несчастной, одинокой Каштанке... Если разобраться, еще со школьной скамьи в нас внедряется культура негатива. В самом нежном возрасте мы узнаем о человеческом горе, страхе, страдании. А как насчет истории? Кроме войн и революций, она ведь состоит из театральных сенсаций, смен течений живописи, изменений моды... Кто-нибудь может вспомнить, как на уроке истории учитель рассказывал о, допустим, Парижских "Русских Сезонах"? У меня это в памяти что-то не всплывает.

Психолог Михаил Лабковский:

- На мой взгляд, в нашей культуре изначально очень много негатива. Достаточно включить телевизор, чтобы в этом убедиться, - по одному каналу идет слезливая драма, по второму - тяжелый фильм о войне, по третьему - ток-шоу о самых ужасающих социальных проблемах. Еще в школе мы проходим на уроках литературы трагические произведения великих, но пессимистично настроенных писателей. Кстати, если сравнить российскую школьную программу с западной, мы сможем в этом убедиться. У нас же как считается - с раннего возраста надо учить классиков. В этом нет ничего плохого, кроме хорошего. У классиков достаточно много светлых, позитивных произведений, которые школьная программа почему-то не рассматривает. И никто не задумывается над тем, что сюжет "Братьев Карамазовых" - совсем не для подростков. Все это формирует в нас некую вялотекущую тоску, пессимизм. Все это говорит о том, что проблема действительно существует, и ее придется принять.

В связи с тем, что негативное сознание так сильно внедрено в нашу культуру и менталитет, многие могут сразу возразить. Например, некоторые убеждены, что позитивная сторона жизни - это нечто поверхностное. Не может же человек быть все время счастливым. Или что оптимизм и радость - признак наивности, глупости. Глубокий, серьезный человек должен непременно страдать. Это не так. Нормальное, естественное, здоровое состояние человека - это оптимистичное настроение. Иначе зачем мы живем - если все вокруг плохо, а будет еще хуже? Давайте оттолкнемся от мысли, что допустим жизнь у нас одна. Так стоит ли её растрачивать на негатив? Я советую тем людям, которые предпочитают оптимизму цинизм, пересмотреть свои взгляды. Оптимистичный настрой еще ни из кого не сделал идиота. Чем позитивнее мы мыслим, чем больше верим в себя и в то, что обстоятельства сложатся наилучшим образом, тем сильнее мы себя "программируем" на то, что у нас в жизни все будет хорошо. И с негативом дела обстоят также: чем больше мы убеждаем себя в плохом, тем чаще это "плохое" с нами и происходит.

Как можно радоваться, когда вокруг - такое!

Ежедневная сводка новостей не дает повода для радости: войны, теракты, повышение цен - все это происходит здесь и сейчас. Да и в семье не все так гладко, не говоря уже про работу. Откуда взялся негатив? Из не столь позитивной реальности...

Психолог Михаил Лабковский:

- Наше сознание определяет наше поведение, амбиции, ожидания от жизни. Поэтому жизненный негатив, с которым, к сожалению, мы сталкиваемся каждый день, моментально отпечатывается в сознании и переходит в поступки, выводы и действия. Получается порочный круг - впитав порцию отрицательных событий, мы обретаем отрицательные эмоции. Но этот круг можно разомкнуть, начав с центра. Психологи считают, что такие чувства как счастье или грусть - находятся внутри человек. Они абсолютно субъективны. За исключением отдельных случаев - серьезной личной трагедии (смерть близкого, например) - наш настрой полностью независим от внешних обстоятельств. Это надо учитывать. Многие люди с выраженным негативным настроем считают, что страдания очищают человека, дают ему некую глубину. Разумеется, это не так. В качестве примера давайте представим человека, который беспрерывно страдает. Допустим, у него постоянная зубная боль. Так вот - эта боль отвлекает человека от серьезных дел, куда уж там до глубины и понимания устройства Вселенной. Вместо того, чтобы мыслить и действовать, он сосредоточен на своей проблеме. Поэтому негатив в форме духовных мучений и общего пессимизма в большинстве случаев делает человека достаточно примитивным существом с очень узким кругом интересов. Негативное сознание - это диагноз?

Пожалуй, своей натуре сложнее всего изменить. Если ты привык быть несчастным, мрачным и раздраженным - будет очень сложно стать другим. Однако шансы есть у всех. Все зависит от желания.

Психолог Михаил Лабковский:

- Помимо того, что с негативным сознанием очень плохо живется, оно опасно и более серьезными последствиями. Например, при резко-негативном сознании может возникнуть депрессия. Депрессия - это серьезное заболевание, не нужно путать депрессию с плохим настроением. Очень важно выявить причину пессимизма, т.к. эта причина может указать на более глубокие проблемы. Негативное сознание - это симптом. У психически здоровых людей сознание позитивное, они рады каждому новому дню и уверены в себе. Другими словами - негативное сознание это отклонение от нормы, хоть и очень распространенное.