Лечение горячим песком

Это древнее средство оздоровления организма. Появилась она еще во времена существования Вавилона. И пользуется популярностью и сейчас. Каждый второй человек, нежась летом на пляже, в какой-то степени проводит процедуру излечения горячим песком.

Польза псаммотерапии

Песочные ванны снимают воспаления мышц и мягких тканей, а также оболочки сустава. Помогает псаммотерапия при спаечных процессах в малом тазу, при недоразвитии половых органов. Рекомендуют эту терапию при гинекологических проблемах, например, воспалениях женских половых органов. Если вам не нравится отражение в зеркале вашей фигуры то вам поможет эндосфера терапия. Эндосфера помогает для избавления жировых отложений на бедрах, ягодицах, спине, руках и ногах.

Болезни опорно-двигательного аппарата также поддаются лечению песком. Песочные процедуры полезны людям, страдающим хроническими заболеваниями костей, суставов, позвоночника. Терапия оказывает повсеместное болеутоляющее действие, способствует увеличению подвижности суставов, уменьшает отечность.

Псаммотерапия эффективно справляется с неврологическими заболеваниями. К ним относятся: неврит, невралгия и радикулит. Также терапия помогает при нейродермите, псориазе и других кожных заболеваниях.

Полезное воздействие на организм горячий песок оказывает людям с нарушенным обменом веществ и заболеваниями почек.

Псаммотерапию можно использовать для снижения веса тем, кто страдает ожирением. Следует помнить, что процедура разрешена только тогда, когда болезнь не обострена.

Влияние на организм человека

Воздействие горячего песка на организм человека делится на химическое, термическое и рецепторное. Песок на морском берегу содержит в своем составе химические элементы, которые образуются путем измельчения раковин водоплавающих моллюсков. После контакта с потом человека вследствие химической реакции выделяется углекислота. А это стабилизирует обменные и окислительные процессы. Тело прогревается размерено, тем самым улучшая поступление крови ко всем органам и тканям. И вследствие этого оказывает противовоспалительное действие. Снимается инертность мышц, рассасываются спайки и рубцы как внешние, так и внутренние. Во время соприкосновения кожи с песком происходит раздражение кожных рецепторов. Это, в свою очередь, активизирует циркуляцию крови и лимфы по организму, а также благоприятно воздействует на работу почек.

Описание всех тонкостей терапии

Различают общие и частичные песочные ванны. Рекомендуется выбрать место для проведения терапии на побережье водоема. Проследите за тем, чтобы выбранный участок был чистым. Песок должен быть прогрет на солнце до 50 градусов в период между 9–11 часами дня. Перед проведением процедуры следует искупаться в водоеме и немного обсохнуть под солнцем.

Для общей псаммотерапии нужно сделать небольшую насыпь из песка толщиной 15 см. На этот медальон нужно лечь на спину, подложив под голову полотенце. Голова должна обязательно находиться в тени зонтика либо под панамкой. Теперь необходимо чтобы ваш помощник засыпал вас горячим песком, избегая лица и области сердца. Толщина слоя песка должна составлять примерно 6 см по всему телу, кроме живота. Там слой должен быть в 2 см.

Под таким приятным одеялом нужно лежать в течение 20–40 минут взрослым, а детям 10 минут. Постепенно уходит напряжение мышц, и вы чувствуете тепло не только снаружи, но и изнутри.

По истечении времени примите теплый душ или быстро ополоснитесь в водоеме. После этого рекомендуется отдохнуть в тени. Детям советуют проводить не более десяти процедур, а взрослым разрешается до двадцати приемов песочных ванн за курс. При частичной терапии песком засыпают болезненные области. Температура песка может составлять 60 градусов, а продолжаться терапия должна от 40 минут до часа. Длительность курса 20 процедур, с перерывами через день.

Местную терапию можно проводить и дома. Необходимо нагреть песок в духовке и пересыпать его в мешочек из хлопковой ткани. Затем привязать к больному месту с помощью шерстяного платка.

Противопоказания

Лечение песком, как и другие процедуры, имеет ряд запретов. К ним можно отнести атеросклероз, эпилепсию, гипертонию, недостаточность кровообращения, инфекционные заболевания. Людям страдающим тромбозом, судорожными приступами, повышенным артериальным давлением, а также инфекционными заболеваниями нельзя проводить эту тепловую процедуру. Для женщин запретов существует больше. Процедуры запрещены при опухоли в матке, эндометриозе, заболеваниях молочных желез и нарушениях гормональной функции яичников. А также терапию нельзя проводить во время менструации. Детям до 7 лет псаммотерапия противопоказана абсолютно.