Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Лекарственные травы для спокойствия

 1. Пустырник

Если принимать пустырник регулярно, то вы убережете себя от многих заболеваний. Поскольку, помимо успокаивающего эффекта, растение помогает при болезнях сердца и сосудов. А имея другое свойство, такое как: снижать уровень глюкозы в крови – его применение распространяется и на людей с избытком сахара в крови. 

 

 2. Мята 

Ароматный мятный чай стимулирует работу мышцы сердца, ускоряет метаболизм. Прохладный этот напиток – замечательное охлаждающее средство, а в горячем виде помогает пропотеть. 

 

 3. Зверобой (при необоснованной тревоге и страхе) 

В народной медицине зверобой давно получил обширное применение. Несколько веков эта трава неизменно помогает восстанавливать нервную систему. Современная медицина также ценит зверобой, как и раньше. Врачи полагают, что она справляется с депрессией не хуже таблеток. Целебные отвары зверобоя применяют при гастрите, язве, неврозе, сердечной недостаточности. Трава зверобой – отличное мягкое средство при необоснованной тревоге и страхе. 

 

 4. Хмель. 

Побеги молодого хмеля – это кладезь лекарственных веществ. Он снижает раздражительность, успокаивает нервы, лечат невралгии. Шишками хмеля лечились ещё в древнем Риме, а в Средние века использовали для очищения крови. 

 

 5. Валериана 

Наиболее привычный способ справиться с возбужденными нервами, усталостью, мигренью и бессонницей – это принять отвар валерианы. Отвары, приготовленные дома, имеют большую эффективность, чем аптечные настои и таблетки. Их прием по времени дольше, чем готовые препараты. 

 6. Плоды боярышника. 

Боярышник – наш растительный защитник. Продолжительность жизни кустарника до 300 лет, а лечат им в народе с XVI века. Плоды и листья боярышника благотворно влияют и оздоравливают сердце. Кроме того, он помогает при проблемах гипертонии, предотвращает появление бляшек на сосудах. Он успокаивает и стабилизирует сон. Как заваривать боярышник? Существуют разные способы заваривания ягод боярышника, в зависимости от болезни. 

 

 7. Мелисса 

Если вы раздражительны и продолжительное время не можете успокоиться, вас мучает бессонница, попробуйте чай с мелиссой. Успокоительные травы для нервной системы Мелисса уменьшает сердцебиение, снимает нервозность, понижает давление. 

 

 8. Ландыш серебристый. 

Детальное изучение состава различных частей ландыша показало, что в нём содержатся активные вещества, которые очень сходны по фармакологическому действию с сердечным гликозидом. Ландыш обладает ещё и повышенным успокаивающим действием. Настойку ландыша рекомендуют для лечения неврозов с сердечно-сосудистыми расстройствами. Ее можно принимать как отдельно, так и смешивая с препаратами пустырника, боярышника, пиона, валерианы или красавки. Будьте осторожны: ландыш ядовит! Поэтому применяйте только аптечную настойку. 

 

 9. Лавандовая ванна. 

Эфирное масло лаванды – известное успокаивающее средство. Для умиротворения и быстрого сна, приготовьте ванну и добавьте 5 капель масла лаванды, погрузитесь в приятный цветочный аромат и расслабьтесь. Настой из лаванды готовится так: пять сухих цветков завариваем в одном литре кипятка, настаивается 10 минут. Принимаем при нервном напряжении по 100 мл по 3-4 раза в день перед едой. 

 

10. Белокудренник черный. 

Эта трава мягко успокаивает расшатанные нервы и борется с бессонницей, связанной с перенапряжением и истощением организма. Трава помогает при апатии и повышает настроение. Как заваривать? Берем 20 г белокудренника, заливаем стаканом кипятка и настаиваем пару часов. Принимают траву 4 раза в день по 100 г. Особенно эффективно лечение тогда, когда невроз и депрессия вступили в начальную стадию. 

 

Чаще заботьтесь о своём теле, ведь здоровье неподвластно деньгам, живите для себя и дорогих вам людей. Старайтесь не переживать за каждую мелочь и во всем искать позитив. Применяйте рецепты успокоительных отваров на основе трав – это дополнительное средство для релаксации, которое поможет прийти в норму, не отрываясь от повседневной жизни.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Воскресенье, 26 Март 2023 г. 15:00
Просмотров: 634

Читайте так же

У кого-то нет дома, кто-то живет у свекрови, кто-то в съемном жилье, а есть и такие, у которых есть своя квартира, а чув...
79
«Мне скучно». Короткая фраза, которая тем не менее способна мгновенно погрузить родителя в чувство вины, тревоги и раздр...
75
«Фильмы о проститутках, случается, идут днем, идут рано вечером, как и фильмы с раздеванием, сценами соития, оргазмами и...
124
Житель села Тараканов Дубенского района Ровненской области Николай Максимчук смастерил прозрачный стеклянный улей. Так о...
157