Люди, довольные своей жизнью, реже страдают сердечными заболеваниями

Исследование показало, что если вы всегда видите стакан наполовину полным, то у вас, скорее всего, здоровое сердце.

Исследования с участием британских государственных служащих показало, что те из них, кто был доволен своей жизнью, имели значительно меньше проблем с сердцем.

Исследователи из Гарвардского университета ищут объяснение этому феномену, учитывая в своих изысканиях такие факторы, как вес и кровяное давление.

Во время проведения исследования было опрошено почти 8000 государственных служащих об их удовлетворенности в семи областях повседневной жизни, таких как любовь, хобби, уровень жизни, отношения на работе, в семье, о сексуальной жизни и наличии друзей. В течение шести лет велись наблюдения за здоровьем их сердца. Оказалось, что те, кто был в высшей степени удовлетворен своей жизнью, на 13 % реже страдали от проблем с сердцем. Ученые пришли к выводу, что удовольствие, получаемое от работы, семейной и сексуальной жизни является особенно важным для здоровья сердца.

Считается, что оптимисты имеют лучшее здоровье еще и потому, что они более склонны следовать советам врача.

Исследования также показывают, что пессимисты и люди, которым не хватает уверенности в себе, имеют более высокий риск возникновения сердечных приступов и инсультов, чем более оптимистично настроенные люди.

По материалам Daily Mail

Источник: zdorovo.ua