Молодые люди слишком мало бывают на улице

Масштабы близорукости близятся к эпидемии. К 2020 году треть мирового населения рискует стать близорукими, а в США более 40% населения нуждается в очках. Миопия поправима с помощью очков, контактных линз или операции, но при этом близорукие находятся в группе более высокого риска развития глаукомы, отслоения сетчатки и катаракты.

Распространение близорукости подтолкнуло исследователей к исследованию ее причин. Ученые полагают, что нашли ответ на этот вопрос: молодые люди слишком много времени проводят в четырех стенах.

Исследования, проведенные в 1960-х годах среди близнецов, доказали, что на близорукость влияет ДНК. Но согласно информации 400-летней давности, дело не только в генах: астроном Иоганн Кеплер объяснял собственное плохое зрение интенсивным чтением на протяжении многих лет. Более поздние исследования подтвердили гипотезу Кеплера: рост близорукости совпадает с ростом значимости образования. В Китае, например, почти 90% подростков и молодежи страдают близорукостью (по сравнению с 10-20% 60 лет назад). В прошлом году немецкие ученые обнаружили более высокий процент близоруких среди студентов, проведших в учебном заведении большее количество лет.

Офтальмологи, изучающие миопию, не имеют единого мнения по поводу того, как замедлить рост волны близорукости. Но австралийские исследователи недавно пришли к выводу, что дети, которые проводят три часа в день или более при солнечном свете интенсивностью в 10 000 лк (лк – единица измерения освещённости), сохраняют здоровое зрение. Это примерное количества света, поступающее через темные очки в солнечный день (для сравнения, хорошо освещенная классная комната, как правило, имеет не более 500 лк). Более того, специалисты утверждают, что чем больше времени дети проводят на свежем воздухе под воздействием солнечных лучей, тем ниже у них риск развития миопии. Во многих странах Восточной Азии эти выводы простимулировали начало кампаний, направленных на поощрение детей проводить больше времени на улице.

Источник: moldovenii.md