Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Мы сами гробим наше сердце! 7 привычек, о которых нужно забыть (Видео)

Задумайтесь над одной простой вещью. Мы все боимся рака, конечно же боимся, никто не хочет иметь себе онкологию. И очень много об этом говорят, очень много этим пугают. И люди очень много об этом думают. Но какова статистика? А статистика такова, что рак не является главной причиной смерти. Более, чем в половине случаев люди умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. То есть в первую очередь от сердца и сосудов, а не от рака люди погибают.

И еще одна вещь, над которой стоит задуматься. Если рак лечить достаточно сложно, и в некоторых случаях он даже неизлечим, то уж с сердечно-сосудистыми заболеваниями справляться очень легко. И в большинстве случаев их лечить и профилактировать очень дешево и очень просто.

А теперь вопрос: так почему мы этого не делаем? Почему мы не ведем профилактику самой главной и опасной угрозы – болезни сердца и сосудов? Ведь в конечном итоге это гораздо более важно. В этом видео я собрал главные привычки, которые вредят нашей сердечно-сосудистой системе.

 

 

Кстати, друзья, обязательно подпишитесь на мой канал, и на колокольчик тоже нажмите. Не пропускайте моих новинок.

Итак, первая привычка, которая буквально гробит наше сердце, – это постоянные недосыпания. На самом деле, здоровый сон крайне важен для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, потому что здоровый сон нормализует ваше кровообращение и в целом улучшает всю работу кардиосистемы.

В Норвегии было проведено большое исследование, в котором участвовало аж 50 тысяч человек. И выяснилось, что люди, которые спят меньше и хуже, в 2 раза чаще страдают сердечно-сосудистыми болезнями. И я уже не говорю про то, что здоровый сон влияет не только на сердце, но и на многие другие вещи. Но об этом – в другом видео.

Понедельник, 13 Июль 2020 г.
Просмотров: 559

Читайте так же

Жилой комплекс Qiyi City Forest Garden в Чэнду, Китай, должен был стать зелёным раем для жителей.Однако, что то пошло не...
184
«Щетинин создал антифурсенковскую школу, в которой готовят истинно образованных детей. Выпускники этой школы хорошо знаю...
219
Эти облака, получившие название "Утренняя слава" (Мorning glory) появляются в Австралийском Квинсленде.Протяжённость эти...
160
Огромное количество полезных свойств. Во время путешествия по Таиланду я в шутку сказала, что хотела бы купить кокосо...
7298