Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Научитесь доверять своему телу

Я часто проверял свой организм на прочность. Иногда позволял себе слишком много сладенького, а иногда дурманил себе голову, тем что было доступно. Экономил время за счёт сна. Всегда не успевал и разгонялся до предела в мегаполисе. Потом успокаивался снотворным, сериалами до одури и нейролептиками. Глупая привычка везде успеть и обязательно быть успешным, приводила к тому, что потом было не уснуть.

Нервная система раз за разом давала сбои. Привычно начинался нервный тик, терялось внимание, угасала радость. Временами весело вспыхивал нейродермит, а временами беспричинные скандалы в семье. Гипертрофированные эмоции и скорости столицы приводили к быстрому выгоранию. Теперь уже и шесть эспрессо в день было мало.

Я часто проверял свой организм на прочность. А зачем? Зачем было эксплуатировать тело на таких режимах? Ведь если его искусственно не ломать, то автоматика тела работает безупречно. Порезы сами заживают. Яды, токсины срочно нейтрализуются и экстренно выводятся наружу. Каждая пища переваривается своим уникальным составом желудочного сока. Переваривается, усваивается, а остатки автоматически выводятся наружу. Тело это сложнейшая фабрика, с миллионом точнейших механизмов. С великолепной автонастройкой.

Организм естественным путём, сам настроен так, что немедленно начинает восстанавливать любые нарушения, сбои и неполадки в своей работе. В конструкцию предусмотрительно вшита защита от дурака. Например, нас начинает рвать от первой рюмки самогона; вызывает отвращение запах несвежего мяса. Слишком острая пища приводит к спазмам. После стресса и перенагрузки неумолимо клонит в сон. Но мы не можем себе позволить отдохнуть. Подъём, крепкий кофе и снова в бой.

Даже когда одна система полностью отказывает, включается вторая, затем дублирующая. Происходит перенастройка, адаптация, тело восстанавливается и продолжает работать. На одной почке, после инсульта, с зашлакованной печенью, забитыми артериями, после лошадиных доз алкоголя. Это чудо.

По большому счёту для излечения от большинства нервных болезней нужно иметь терпение и последовательность в действиях.

Безусловно, для выздоровления необходима очистка всех систем от шлаков, физическая нагрузка и психологическое спокойствие. Восстановлению нервной системы способствуют регулярные медитации. Прогулки по лесу, купание в естественных водоёмах, поддержка близких людей.

Состояние стабилизируется, а потом спокойно пойдёт на поправку. Главное выйти из стереотипа болезнь - паника - врач – таблетка. Это слабохарактерное перекладывание ответственности на другого.

- «Дайте успокоительное, пропишите мне снотворное посильней, выпишите антидепрессанты. Я заплачу - отремонтируете меня быстренько! Мне на работу!»

В итоге ремонтируют конечно, продавая чудо-таблетки пачками, но получаются побочные эффекты. И для кошелька и для здоровья. Со временем побочка накапливается, суммируется и потом выстреливает уже серьёзным заболеванием. Тогда когда откажет третья дублирующая система.

Так или иначе, нужно доверять генеральному конструктору нашего тела. Зачастую, для восстановления нервной системы не хватает простого отпуска в деревне. С дровами, печкой, баней и отключенным телефоном. С мурлыкающей кошкой на руках. Иногда достаточно последовательной и регулярной медитации. Позволяющей сбрасывать напряжение, находить гармонию в самом себе. Позволяющей мягко, но по графику осуществлять Планово-предупредительный ремонт в перегруженной голове. Такие достаточно простые и несложные действия, могут быть полноценной альтернативой вездесущим антидепрессантам. Порой простые действия позволяют решить сложные задачи, перед которыми бессильны даже антидепрессанты.

Володар Иванов

Среда, 16 Декабрь 2020 г.
Просмотров: 558

Читайте так же

Природа наградила своими причудами даже рогатых животных......
10
Мясо один их самых вредных продуктов который не годен для потребления человеком. Вред мяса очевиден, так как оно убива...
6774
Стоимость отопления возрастает с каждым годом. Поэтому сегодня многие компании сосредотачивают свои усилия на поиске н...
5626
Если мы берём чужую пищу, мы нарушаем закон экологической совместимости – это основной закон Природы.Если кормить северя...
318