Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

О пользе Утренней Зарядки (Видео)

Есть огромное количество упражнений , способных привить вашим мышцам крепкости, а связкам прочности. Не даром, многие из упражнений утренней гимнастики легли в основу разминки во всех видах спорта и физической культуры в целом. Бесплатная книга по Похудению

О том, как плодотворно влияет небольшая по времени физическая нагрузка на тело с утра, говорит звучное слово ЗАРЯДКА. С давних времён , люди занимающиеся физической культурой , развивали в себе положительные качества, и полезные #привычки. Зарядка, поистине даёт энергию на целый день (если конечно , человек не имеет вредных привычек. В таком случае , эффект бодрствования от зарядки сокращается). Поэтому, живите ТРЕЗВО!

 

Понедельник, 22 Октябрь 2018 г.
Просмотров: 2054

Читайте так же

10 самых странных, опасных и удивительных озер в мире.Саммые удивительные озера:1.Озеро Гафса, Тунис2.Озеро Роопкунд, Ин...
30
Известно ли Вам, что жесткие диеты и определенные типы упражнений на самом деле заставляют жир откладываться с повышен...
6671
Смешайте по одному стакану гречневой крупы, грецких орехов и меда, и с вами случится нечто ОСОБЕННОЕ!... Смешайте по ...
6560
В ведических трактатах скрыто столько житейской мудрости, что диву даешься! На любой вопрос можно найти ответ – главное,...
253