О внутренних замечаниях…

Однажды, обедая, я уронила каплю борща на белую футболку. «Ну вот...» — подумала я. Но тут же улыбнулась и простила себя. Себя ведь стоит уметь прощать — за мелочи, за промахи, за то, что просто человек.

А однажды, когда Макс был ещё малышом, он пролил суп на рубашку. Я тут же, не подумав, выдала: «Будь аккуратнее, старайся!» — в надежде быть «хорошей» мамой, правильной, идеальной.

Потом мне пришла мысль: а что, если хотя бы один день прислушаться к тем замечаниям, которые обычно срываются с языка взрослых в адрес детей — но направить их на себя?

Утром захожу на кухню — в раковине с вечера осталась грязная чашка.

— Неужели сложно было помыть? — как будто кто-то внутри говорит. — Надо быть организованной. А то что из тебя выйдет?

Я только головой покачала. «Что-то путное» из меня, выходит, не получилось. Видимо, «путное» — это всю жизнь на одном месте, а я вот — ветер странствий.

Начала обуваться.

— Не мни задник! Надо аккуратно. И вообще, где лопатка для обуви? Вечно у тебя беспорядок. Пальцами себе помогаешь... Вот и маникюр не держится!

Настроение поползло вниз. Эти внутренние реплики как капли кислоты — прожигают.

Шла по улице, щебечут птицы, лежит яблоко — пнула его весело ногой.

— Обувь сотрёшь. На тебя не напасёшься.

Дома, готовя обед, полезла за тарелкой — распахнула шкафчик, а про дверцу забыла. Повернулась и с размаху — бац! — об угол. Больно.

— Я ж тебе сколько раз говорила — закрывай дверцы! Вот и получай.

Села отдохнуть. А внутри:

— Сидим, значит? Дел больше нет? Барыня…

А потом… стало по-настоящему плохо. Грустно до слёз. Потому что с таким голосом внутри жить невозможно. Трудно. Давит. Давит не воспитывая, а разрушая.

Особенно если этот голос — это твоя мама.

С тех пор мы с Максом играем в футбол упавшими яблоками летом и льдинами зимой. Как-то всю дорогу от метро шли, пинали лёд, смеялись. И было всё равно — на обувь, на одежду, на «аккуратность».

Когда он грустит — просто обнимаю. Потому что объятия важнее любых слов. Иногда это лучшее, что можно дать.

Обнимайте себя. И своих близких. Выбрасывайте внутреннего критика на помойку. Пусть в памяти останутся тёплые моменты — сбитые носки, пятна от супа, смех и спокойная уверенность: тебя любят. Просто так. За то, что ты есть.

Автор: Ян Корэуш