Оздоровительно-укрепляющая система - Методика Валентина Дикуля (Видео)

Методика Валентина Дикуля – это не просто комплекс физических упражнений. Это целостная, продуманная до мелочей оздоровительно-укрепляющая система, основанная на знаниях, личном опыте и проверенная на практике.

Вы научитесь ценить свое тело, свое здоровье, бережно относиться к ним и избегать болезней до глубокой старости...

Видео 1. Лечебная суставная гимнастика

Видео 2. Лечебная шейная гимнастика